
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
MENU
- SKŁADNIKI ŻYWNOŚCI
- ODŻYWIANIE
- PRZEPISY KULINARNE
- KUCHNIA
- DIETY I ODCHUDZANIE
- FITNESS I URODA
- KALKULATORY
- Kalkulator BMI
- Kalkulator BMI dla dzieci i młodzieży
- Kalkulator BAI - Wskaźnik Otłuszczenia Ciała
- Kalkulator WHR
- Kalkulator spalania kalorii
- Kalkulator PPM - Podstawowa Przemiana Materii
- Kalkulator CPM - Całkowita Przemiana Materii
- Kalkulator zawartości alkoholu we krwi
- Kalkulator miar i wag kuchennych
- Kalkulator idealnej wagi
- Kalkulator odchudzania i przybierania na wadze
- Kalkulator zawartości tkanki tłuszczowej
- Kalkulator zapotrzebowania na witaminy i minerały
- Kalkulator zapotrzebowania na makroskładniki
- Kalkulator zapotrzebowania na aminokwasy egzogenne
- Kalkulator cholesterolu i trójglicerydów - interpretacja, normy, proporcje
- POLECAMY
OSTATNIO DODANE PRZEPISY
- Świąteczny żurek »
- Chłodnik litewski z jajkiem »
- Szparagi z jajkiem i sosem holenderskim »
- Dyniowe spice latte »
- Puszysty sernik z bezą »
- Zupa z kurkami »
- Tiramisu z mascarpone »
- Kurczak Tikka Masala »
- Zupa krem z dyni i gruszki »
- Zupa czosnkowa »
- Szparagi w boczku »
- Pstrąg zapiekany z kaparami i z ziemniaczkami »
- Sałatka z fasolką szparagową, tuńczykiem, jajami i ryżem »
- Ryż z owocami morza i szafranem »
- Tradycyjna pascha wielkanocna »
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
- Najczęstsze pytania o CBD Produkty z CBD cieszą się sporym...
Najczęstsze pytania o CBD
Produkty z CBD cieszą się sporym zainteresowaniem - blisko 20% Polaków uczestniczących w badaniu opinii publicznej na panelu Ariadna miało już...
- Dieta przy Hashimoto - co jest najważniejsze? W obliczu choroby Hashimoto,...
Dieta przy Hashimoto - co jest najważniejsze?
W obliczu choroby Hashimoto, odpowiednio dobrana dieta odgrywa niezwykle ważną rolę w zarządzaniu symptomami i ogólnym stanem zdrowia. Zarządzanie...
- 5 mitów o konopiach, które powinieneś poznać i zapomnieć Na przyjmowanie CBD (kannabidiol) z...
5 mitów o konopiach, które powinieneś poznać i zapomnieć
Na przyjmowanie CBD (kannabidiol) z każdym rokiem decyduje się coraz więcej osób. Jednocześnie wokół tej substancji narosło sporo mitów. W...
- Napoje energetyzujące - jak działają na nasz organizm? Czy napoje energetyzujące wpływają na...
Napoje energetyzujące - jak działają na nasz organizm?
Czy napoje energetyzujące wpływają na nasze zdrowie? Co dzieje się w organizmie po wypiciu tzw. energetyka? Czym można je zastąpić? Napoje...
POZOSTAŁE ARTYKUŁY

06.12.2022
Diety pudełkowe stały się bardzo popularne wśród mieszkańców dużych miast. Dlaczego? Gwarantują smaczne, zdrowe i zbilansowane posiłki bez konieczności samodzielnego... WIĘCEJ

05.12.2022
Serwowanie napojów na bazie koncentratów niesie ze sobą wiele korzyści. Z tego rozwiązania korzysta już wiele lokali gastronomicznych i wiele sieciowych restauracji typu... WIĘCEJ

01.12.2022
Zapalenie wyrostka robaczkowego w większości przypadków pojawia się nagle, dlatego ciężko przewidzieć, kiedy się rozpocznie. Głównym objawem jest przeważnie ból brzucha,... WIĘCEJ

28.11.2022
Medytacja to technika ćwiczeń świadomości i umysłu. Pozwala lepiej poznać siebie i uczy, jak reagować na różne sytuacje życiowe. Jest to także pewien rodzaj treningu... WIĘCEJ

27.11.2022
Coraz więcej mówi się o tym, że codziennej ochrony przeciwsłonecznej nie można ograniczać wyłącznie do stosowania kremów przeciwsłonecznych latem. Nawet jeżeli w ciepłych... WIĘCEJ

24.11.2022
Kocanka piaskowa to znany od setek lat naturalny środek leczniczy, który nawet w obecnych czasach pełni ważną funkcję w medycynie tradycyjnej. Roślina ma niezwykłe... WIĘCEJ

24.11.2022
Jakie jest jedno z największych marzeń ludzi na całym świecie? Oczywiście, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i żyć jak najdłużej. Co można robić, aby to życzenie się... WIĘCEJ

22.11.2022
Rozstępy to problem kosmetyczny, z którym najnowsze kosmetyki świetnie sobie radzą. Kremy, maści i balsamy są pierwszą linią walki z rozstępami na udach, na brzuchu i po... WIĘCEJ

21.11.2022
Innowacyjny ekspres do kawy automatyczny sprawi, że samodzielnie zrobisz swój ulubiony napój. Wystarczy jedno kliknięcie, a zastrzyk energii będzie na wyciągniecie Twojej... WIĘCEJ

18.11.2022
Powszechnie uważa się, że jagnięcina, a zwłaszcza baranina uchodzą za niezbyt smaczne mięso, odznaczające się nieprzyjemnym zapachem i sporą zawartością tłuszczu. To jednak... WIĘCEJ

17.11.2022
Jedni unikają ich jak ognia, inni stosują aż za często. Antybiotyki to bardzo skuteczne remedium na wiele chorób, ale działają wtedy, gdy są stosowane prawidłowo. O... WIĘCEJ

14.11.2022
Układ limfatyczny to część składowa układu odpornościowego obejmująca rozbudowaną sieć naczyń, która przechodzi przez niemal wszystkie tkanki człowieka, zapewniając obieg... WIĘCEJ

10.11.2022
Zdrowe odżywianie jest celem, do którego dąży wiele osób. W dobie szerokiej dostępności produktów z niemal całego świata warto zwrócić szczególną uwagę na takie, które... WIĘCEJ

10.11.2022
Prowadzenie zdrowego trybu życia wymaga przede wszystkim zaczerpnięcia, chociażby podstawowej wiedzy na ten temat. Możesz skorzystać z pomocy profesjonalnych dietetyków... WIĘCEJ

08.11.2022
Kuchnia Pomorza nazywana jest kuchnią ziem ubogich, odznacza się jednak różnorodnością smaków i aromatów. Słynie z ryb, gęsiny, a do przyrządzania dań często używa się... WIĘCEJ

04.11.2022
Durian to owoc egzotyczny znany na całym świecie, jednak w Polsce go nie kupimy. Najczęściej spożywa się go w Indonezji i Południowo-Wschodniej Azji, skąd się wywodzi.... WIĘCEJ

04.11.2022
E-recepta przez aplikację na telefon to najwygodniejszy i najszybszy sposób na wykupienie potrzebnych leków. E-recepta może zostać wystawiona w zaledwie kilka minut,... WIĘCEJ

28.10.2022
Ma nieprzeciętne walory smakowe i wspaniale komponuje się z klasycznymi, wytrawnymi daniami. Mało tego, stanowi znakomitą bazę do potraw na słodko. Kasza gryczana - bo o... WIĘCEJ

27.10.2022
Każdy kto borykał się z problemem wzdęć i gazów zdaje sobie sprawę, i wie jak koszmarną i wstydliwą przypadłością jest ta dolegliwość. Subiektywne odczucie pełnego brzucha,... WIĘCEJ

26.10.2022
Jeżówka purpurowa to roślina lecznicza, której właściwości lecznicze znano i doceniano już w starożytności. Na chwilę obecną często wykorzystuje się ją w profilaktyce lub... WIĘCEJ
NOWOŚCI PRODUKTOWE

Producent: Helio
W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t
NOWOŚCI WYDAWNICZE

Julie M. Simon
Wydawnictwo: Vital
Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desper
POPULARNE ARTYKUŁY
Ocet winny, balsamiczny, jabłkowy ..., który wybrać?
Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
Nadwaga jako skutek uboczny terapii hormonami - fakty i mity
Przegląd rosyjskich deserów
Orzechowe mąki - bezglutenowa alternatywa dla zbożowych mąk
Interakcje pomiędzy żywnością a lekami
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Prażone czy smażone? - jest różnica!
POPULARNE PRZEPISY
Ciasto kora brzozy
Ciasto: Białka ubij na sztywną pianę, wsyp cukier, cały czas ubijając, a...Pieczone warzywa z fetą
Warzywa umyj i obierz. Seler oraz buraki pokrój w plastry, natomiast...Wykwintna sałatka z cytrusami
Cykorię podziel na listki, umyj, osusz. Pomarańcze wyszoruj, sparz,...Sałatka makaronowa z kiełkami i szynką
Ogórek umyj, osusz i pokrój w kostkę. Szynkę pokrój w kostkę. Makaron...Pikantne racuchy z warzywami
Wszystkie warzywa umyj, osusz. Kalarepę, marchewki oraz ziemniaki...Klops z papryką i ogórkiem
Piekarnik rozgrzej do 180 st. C. Bułki namocz w wodzie lub mleku,...Tunezyjska jajecznica
Rozgrzej olej i podsmaż na nim pokrojone pomidory. Dodaj pokrojoną w...- Sałatka Bongo Bongo - z kurczakiem i serkiem brie
Na talerzu ułóż liście sałaty i cząstki pomidora. Usmaż mięso, a gdy...
CZY WIESZ, ŻE
OSTATNIO NA FORUM
LOSOWA DIETA
Dieta Anny PowierzyZałożenia - dieta Anny Powierzy: Prowadzę nieregularny tryb życia i nie zawsze mogę jadać racjonalnie, więc uznałam, że od czasu do czasu warto oczyścić organizm. Dietę poleciła mi znajoma dietetyczka. Raz w miesiącu, przez jeden dzień, piję soki z buraka, selera, grejpfruta, kiwi, pomarańczy i gruszki. Do tego, żeby nie czuć głodu, wypijam... WIĘCEJ