
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
MENU
- SKŁADNIKI ŻYWNOŚCI
- ODŻYWIANIE
- PRZEPISY KULINARNE
- KUCHNIA
- DIETY I ODCHUDZANIE
- FITNESS I URODA
- KALKULATORY
- Kalkulator BMI
- Kalkulator BMI dla dzieci i młodzieży
- Kalkulator BAI - Wskaźnik Otłuszczenia Ciała
- Kalkulator WHR
- Kalkulator spalania kalorii
- Kalkulator PPM - Podstawowa Przemiana Materii
- Kalkulator CPM - Całkowita Przemiana Materii
- Kalkulator zawartości alkoholu we krwi
- Kalkulator miar i wag kuchennych
- Kalkulator idealnej wagi
- Kalkulator odchudzania i przybierania na wadze
- Kalkulator zawartości tkanki tłuszczowej
- Kalkulator zapotrzebowania na witaminy i minerały
- Kalkulator zapotrzebowania na makroskładniki
- Kalkulator zapotrzebowania na aminokwasy egzogenne
- Kalkulator cholesterolu i trójglicerydów - interpretacja, normy, proporcje
- POLECAMY
OSTATNIO DODANE PRZEPISY
- Świąteczny żurek »
- Chłodnik litewski z jajkiem »
- Szparagi z jajkiem i sosem holenderskim »
- Dyniowe spice latte »
- Puszysty sernik z bezą »
- Zupa z kurkami »
- Tiramisu z mascarpone »
- Kurczak Tikka Masala »
- Zupa krem z dyni i gruszki »
- Zupa czosnkowa »
- Szparagi w boczku »
- Pstrąg zapiekany z kaparami i z ziemniaczkami »
- Sałatka z fasolką szparagową, tuńczykiem, jajami i ryżem »
- Ryż z owocami morza i szafranem »
- Tradycyjna pascha wielkanocna »
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
- Pomysły na fit śniadanie - jak wykorzystać chleb razowy i płatki owsiane? Wzrost świadomości dotyczącej wpływu...
Pomysły na fit śniadanie - jak wykorzystać chleb razowy i płatki owsiane?
Wzrost świadomości dotyczącej wpływu diety na zdrowie i samopoczucie sprawia, że coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co ląduje na ich talerzach....
- Najczęstsze pytania o CBD Produkty z CBD cieszą się sporym...
Najczęstsze pytania o CBD
Produkty z CBD cieszą się sporym zainteresowaniem - blisko 20% Polaków uczestniczących w badaniu opinii publicznej na panelu Ariadna miało już...
- Dieta przy Hashimoto - co jest najważniejsze? W obliczu choroby Hashimoto,...
Dieta przy Hashimoto - co jest najważniejsze?
W obliczu choroby Hashimoto, odpowiednio dobrana dieta odgrywa niezwykle ważną rolę w zarządzaniu symptomami i ogólnym stanem zdrowia. Zarządzanie...
- 5 mitów o konopiach, które powinieneś poznać i zapomnieć Na przyjmowanie CBD (kannabidiol) z...
5 mitów o konopiach, które powinieneś poznać i zapomnieć
Na przyjmowanie CBD (kannabidiol) z każdym rokiem decyduje się coraz więcej osób. Jednocześnie wokół tej substancji narosło sporo mitów. W...
POZOSTAŁE ARTYKUŁY

27.06.2013
By być zdrowym nie wystarczy tylko uprawiać sport i planować pełnowartościowe menu. Ważne są również sposoby przygotowania dań, a w szczególności obróbka termiczna, której... WIĘCEJ

21.06.2013
Roszponka znana jest pod kilkoma nazwami jako: roszpunka, rapunkuł, kozłek czy też raszpanka. Jest to roślina jednoroczna lub dwuletnia. Roszponka jest to roślina o... WIĘCEJ

13.06.2013
Produkty na półkach sklepowych często kuszą swoim wyglądem bądź smakiem, jeżeli wcześniej już je próbowaliśmy. Możemy jednak nie wiedzieć, jak wiele szkodliwych... WIĘCEJ

11.06.2013
Jazda na rowerze jest jedną z tych aktywności ruchowych, które doskonale wpływają zarówno na nasze sylwetki jak i na samopoczucie. W dzisiejszych czasach, gdzie monstrualne... WIĘCEJ

04.06.2013
Współczesny, szybki styl życia daje producentom urządzeń domowych duże pole do popisu. Co jakiś czas na rynek trafiają sprzęty, które mają za zadanie oszczędzić nasz czas i... WIĘCEJ

23.05.2013
Ogórek zalicza się do najstarszych roślin warzywnych, znany jest od ponad 3 tysięcy lat. Uważa się, że ogórek pochodzi z Indii, jego dzikie odmiany rosną na południowych... WIĘCEJ

13.05.2013
Silne mięśnie brzucha to niedościgły ideał wielu mężczyzn i kobiet. Jednak imponujący "kaloryfer" ozdabaiający nasz brzuch to nie tylko ewidentny znak doskonałej formy,... WIĘCEJ

06.05.2013
Podstawowym czynnikiem, decydującym o utracie masy ciała jest określenie własnego zapotrzebowania, a także zwiększenie wydatku energetycznego naszego organizmu, czyli... WIĘCEJ

24.04.2013
Jak poznać, czy jajko pochodzi od kury trzymanej w klatce, czy też pochodzi z hodowli ściółkowej, wolno wybiegowej lub ekologicznej? Jak poznać, skąd pochodzi jajko? Wielu... WIĘCEJ

18.04.2013
Ojczyzną tej rośliny strączkowej są Chiny, ale obecnie soję uprawia się przede wszystkim na kontynencie amerykańskim - w Stanach Zjednoczonych i w Brazylii. Soja to... WIĘCEJ

08.04.2013
Czy ktoś z nas wyobraża sobie jeść tylko surowe produkty? Owszem, w Japonii powszechnie znane jest jedzenie surowych ryb, tak zwane sushi. Notabene coraz popularniejsze... WIĘCEJ

22.03.2013
Bez wątpienia bieganie jest jednym z lepszych ćwiczeń dla naszego organizmu. Co ciekawe, oprócz chodzenia jest to jedna z najbardziej naturalnych czynności fizycznych.... WIĘCEJ

13.03.2013
Anoreksja, inaczej jadłowstręt psychiczny to choroba związana z zaburzeniami odżywiania, ze spadkiem masy ciała na skutek maksymalnego ograniczenia spożycia pokarmów,... WIĘCEJ

28.02.2013
Len zwyczajny to gatunek rośliny jednorocznej pochodzącej z Bliskiego Wschodu, która jest uważana za jedną z najstarszych roślin uprawnych. Uprawa lnu sięga starożytnych... WIĘCEJ

22.02.2013
Wraz z pierwszym śniegiem, miłośnicy zimowego szaleństwa niecierpliwie wyglądają możliwości oddania się ulubionej pasji. Narty, sanki, łyżwy, snowboard lub mniej popularny... WIĘCEJ

06.02.2013
Grejpfruty zostały sprowadzone i zadomowione pod koniec XVIII wieku na karaibskiej wyspie Barbados. W stanie dzikim nie występuje, powszechnie sądzi się, że grejpfrut to... WIĘCEJ

17.01.2013
Skomplikowane torty, wymyślne babki, pachnące domowe chleby czy trudne, apetyczne ciasta. Do ich przygotowania nie wystarczy tylko szeroko pojęta "szklanka" i "łyżka".... WIĘCEJ

08.01.2013
Okres późnej jesieni, zimy i wczesnej wiosny to czas w którym ze względu na czyhające wirusy i bakterie potrzebujemy naturalnych "polepszaczy" odporności występujących w... WIĘCEJ

30.12.2012
Suszenie to jedna z najstarszych metod utrwalania i przechowywania żywności. Historia tego tradycyjnego sposobu konserwowania żywności sięga czasów prehistorycznych, kiedy... WIĘCEJ

22.12.2012
Joga w świecie zachodnim znana jest głownie jako zestaw ćwiczeń fizycznych i umysłowych, które mają zbawienny wpływ na zdrowie. Joga to jednak coś znacznie więcej. Jest to... WIĘCEJ
NOWOŚCI PRODUKTOWE

Producent: Helio
W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t
NOWOŚCI WYDAWNICZE

Julie M. Simon
Wydawnictwo: Vital
Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desper
POPULARNE ARTYKUŁY
Kuchnia estońska
Cholesterol i trójglicerydy - interpretacja wyników i ich proporcji. Inne czynniki chorób sercowo-naczyniowych
Co się dzieje w organizmie, kiedy spożywamy tylko dwa posiłki dziennie?
Candida albicans - objawy, leczenie, dieta w grzybicy
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
Kuchnia śródziemnomorska zmienia życie na zdrowsze
Najbardziej trujące rośliny na świecie i ich działanie - sprawdź, czego unikać
POPULARNE PRZEPISY
Marokańska zupa gulaszowa
Groch i soczewicę namoczyć dzień przed przygotowywaniem zupy. Mięso...Deser makowy z musem brzoskwiniowym
Żółtka ubijaj z cukrem do czasu, aż cukier się rozpuści. Twaróg utrzyj z...Tuńczyk marynowany z pomarańczą
Dwie pomarańcze obrać i wykroić filety, zbierając sok. 1-2 pomarańcze...Brokuły zapiekane z serem
Brokuł oczyść, po czym podziel go na różyczki. Do garnka wlej wodę i...Zapiekanka mazurska
Ziemniaki obierz, pokrój w 0,5-centymetrowe plastry i lekko podgotuj....Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania...Rosół z szafranem
Kości i mięso opłukać i wstawić do gotowania w zimnej, osolonej wodzie....Ciasto jogurtowe z nektarynkami
Nektarynki umyj, usuń pestki i pokrój owoce w kostkę. Ułóż je na...
CZY WIESZ, ŻE
OSTATNIO NA FORUM
LOSOWA DIETA
Dieta po ostrym zapaleniu trzustkiZałożenia - dieta po ostrym zapaleniu trzustki: Podstawowym zadaniem trzustki jest produkcja i wydzielanie do przewodu pokarmowego enzymów trawiennych oraz produkcja hormonów (z których najważniejsza jest insulina) i związków wpływających na czynność naczyń krwionośnych. Do najczęstszych schorzeń trzustki należą jej ostre i przewlekłe... WIĘCEJ