Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
MENU
- SKŁADNIKI ŻYWNOŚCI
- ODŻYWIANIE
- PRZEPISY KULINARNE
- KUCHNIA
- DIETY I ODCHUDZANIE
- FITNESS I URODA
- KALKULATORY
- Kalkulator BMI
- Kalkulator BMI dla dzieci i młodzieży
- Kalkulator BAI - Wskaźnik Otłuszczenia Ciała
- Kalkulator WHR
- Kalkulator spalania kalorii
- Kalkulator PPM - Podstawowa Przemiana Materii
- Kalkulator CPM - Całkowita Przemiana Materii
- Kalkulator zawartości alkoholu we krwi
- Kalkulator miar i wag kuchennych
- Kalkulator idealnej wagi
- Kalkulator odchudzania i przybierania na wadze
- Kalkulator zawartości tkanki tłuszczowej
- Kalkulator zapotrzebowania na witaminy i minerały
- Kalkulator zapotrzebowania na makroskładniki
- Kalkulator zapotrzebowania na aminokwasy egzogenne
- Kalkulator cholesterolu i trójglicerydów - interpretacja, normy, proporcje
- POLECAMY
OSTATNIO DODANE PRZEPISY
- Świąteczny żurek »
- Chłodnik litewski z jajkiem »
- Szparagi z jajkiem i sosem holenderskim »
- Dyniowe spice latte »
- Puszysty sernik z bezą »
- Zupa z kurkami »
- Tiramisu z mascarpone »
- Kurczak Tikka Masala »
- Zupa krem z dyni i gruszki »
- Zupa czosnkowa »
- Szparagi w boczku »
- Pstrąg zapiekany z kaparami i z ziemniaczkami »
- Sałatka z fasolką szparagową, tuńczykiem, jajami i ryżem »
- Ryż z owocami morza i szafranem »
- Tradycyjna pascha wielkanocna »
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
- Pomysły na fit śniadanie - jak wykorzystać chleb razowy i płatki owsiane? Wzrost świadomości dotyczącej wpływu...
Pomysły na fit śniadanie - jak wykorzystać chleb razowy i płatki owsiane?
Wzrost świadomości dotyczącej wpływu diety na zdrowie i samopoczucie sprawia, że coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co ląduje na ich talerzach....

- Najczęstsze pytania o CBD Produkty z CBD cieszą się sporym...
Najczęstsze pytania o CBD
Produkty z CBD cieszą się sporym zainteresowaniem - blisko 20% Polaków uczestniczących w badaniu opinii publicznej na panelu Ariadna miało już...

- Dieta przy Hashimoto - co jest najważniejsze? W obliczu choroby Hashimoto,...
Dieta przy Hashimoto - co jest najważniejsze?
W obliczu choroby Hashimoto, odpowiednio dobrana dieta odgrywa niezwykle ważną rolę w zarządzaniu symptomami i ogólnym stanem zdrowia. Zarządzanie...

- 5 mitów o konopiach, które powinieneś poznać i zapomnieć Na przyjmowanie CBD (kannabidiol) z...
5 mitów o konopiach, które powinieneś poznać i zapomnieć
Na przyjmowanie CBD (kannabidiol) z każdym rokiem decyduje się coraz więcej osób. Jednocześnie wokół tej substancji narosło sporo mitów. W...

POZOSTAŁE ARTYKUŁY
Walczysz z trądzikiem młodzieńczym? Postaw na skuteczną pielęgnację skóry23.05.2023
Trądzik młodzieńczy w postaci pojawiających się pryszczy i krost jest bardzo częstym zjawiskiem. Związany jest z dojrzewaniem i zmianami hormonalnymi, ale warto wiedzieć,... WIĘCEJ
Recepta - jak wygląda leczenie przy zapaleniu tarczycy typu Hashimoto22.05.2023
Jeśli tarczyca nie działa prawidłowo, może to prowadzić do wielu problemów. Tarczyca produkuje ważne hormony, które regulują wiele funkcji organizmu. Jeśli dodatkowo... WIĘCEJ
Szkodniki magazynowe - rodzaje i charakterystyka. Jak je zwalczać?21.05.2023
Wśród szkodników magazynowych wyróżnia się między innymi: insekty, grzyby, gryzonie, ćmy oraz chrząszcze. Wiele z nich powoduje znaczne straty żywności. Walka z nimi jest... WIĘCEJ
Co powinno się znaleźć w diecie matki karmiącej?21.05.2023
Dlaczego odpowiednie odżywianie jest ważne podczas karmienia piersią? Najlepszym pokarmem dla niemowląt jest mleko matki. Zawiera ono niezbędne mikro- i makroelementy,... WIĘCEJ
Sprawdzone sposoby na zdrowe odchudzanie27.04.2023
Zdrowe odchudzanie to proces redukcji masy ciała, który odbywa się w sposób kontrolowany i bezpieczny dla organizmu. Oznacza to, że nie powinniśmy rezygnować z jedzenia lub... WIĘCEJ
Gotowa panierka do kurczaka: warto z niej korzystać24.04.2023
Lubimy gotowe rozwiązania. Zwłaszcza w gastronomii. Ułatwiają i przyspieszają pracę, eliminują ryzyko porażki i gwarantują powtarzalność efektu. Gotowa panierka do kurczaka... WIĘCEJ
Witamina C - jak działa na skórę? Jakie stężenie składnika wybrać?20.04.2023
Witamina C to jeden z najbardziej znanym antyoksydantów stosowanych w przemyśle kosmetycznym. Spowalnia procesy starzenia i rozjaśnia skórę, nadając jej zdrowy blask. Kremy... WIĘCEJ
Żel do brwi - co to jest i co daje?20.04.2023
Kosmetyki do brwi z pewnością występują w wielu ciekawych wersjach. Ostatnio popularny stał się żel do brwi, który wykazuje ciekawe właściwości i daje unikalne efekty. Do... WIĘCEJ
Dieta ketogeniczna: jak działa i czy warto ją wypróbować?17.04.2023
Dieta ketogeniczna to jedna z najbardziej popularnych diet, która zdobyła rzesze zwolenników na całym świecie. Ta dieta niskowęglowodanowa, wysokotłuszczowa została... WIĘCEJ
Kuchnia halal14.04.2023
Kuchnia halal kojarzy się przede wszystkim z ludem muzułmańskim oraz księgą Koran. Islam pod względem liczby wiernych jest drugą religią na świecie. Przemysł spożywczy... WIĘCEJ
Telewizor LG UHD czy Nano Cell - czym różnią się oba modele24.03.2023
Planujesz kupić nowy telewizor? Postaw na LG! To jedna z najchętniej wybieranych marek sprzętów RTV. Nic dziwnego - na jej korzyść przemawia nie tylko dopracowane... WIĘCEJ
Perz - właściwości zdrowotne i zastosowanie23.03.2023
Perz to jedna z powszechnie występujących roślin w Polsce. Część użytkowa, czyli kłącze znalazło zastosowanie w zielarstwie. Cudowne właściwości perzu doceniano w medycynie... WIĘCEJ
Najczęstsze błędy, jakie popełniamy w codziennej pielęgnacji skóry twarzy23.03.2023
Pielęgnacja skóry twarzy pozwala zachować zdrowy, młody wygląd, jednak musi być przeprowadzana regularnie, zgodnie z pewnymi zasadami. Oto najczęściej powielane błędy,... WIĘCEJ
Ciasta i desery na przyjęcia dla dzieci20.03.2023
Dzieci uwielbiają słodycze i chyba nikt bardziej z nich się nie cieszy niż one. Najmłodsze lata powinny być wypełnione beztroską oraz wszystkim co najlepsze, dlatego na... WIĘCEJ
Aktywność fizyczna w miażdżycy15.03.2023
Miażdżyca to jedna z najczęstszych chorób układu krążenia. Prowadzi do uszkodzenia naczyń krwionośnych, przez które krew nie może swobodnie przepływać. Na regulację... WIĘCEJ
Nudności, mdłości - jak je leczyć?02.03.2023
Nudności (mdłości) to dolegliwość gastryczna, która utrudnia codzienne funkcjonowanie. Obok zgagi, odbijań i wymiotów, należą one do najczęstszych i najbardziej... WIĘCEJ
Indywidualna dieta pudełkowa w Warszawie - co oferują firmy w stolicy?02.03.2023
W ostatnim czasie coraz więcej osób zaczyna zwracać uwagę na swoje zdrowie i sposób odżywiania. Chęć wprowadzenia zdrowych nawyków często wiąże się jednak z wyborem... WIĘCEJ
Kuchnia chilijska23.02.2023
Chile to urzekający kraj usytuowany w południowo-zachodniej części Ameryki Południowej. Może pochwalić się nie tylko fantastycznym krajobrazem czy ciekawą historią, ale... WIĘCEJ
Jak skutecznie schudnąć - kluczowe zasady rozsądnego odchudzania23.02.2023
Szczupła sylwetka to nie tylko kwestia gustu, ale również zdrowia. Nadwaga i otyłość są jednymi z najczęstszych przyczyn chorób metabolicznych i cywilizacyjnych. Trzymanie... WIĘCEJ
Kwas szikimowy - właściwości oraz zastosowanie w kosmetyce13.02.2023
Kwas szikimowy to substancja o kompleksowym działaniu, znana w kosmetyce już od wielu lat. Ma właściwości bakteriobójcze, przeciwutleniające, przeciwzapalne i... WIĘCEJ
NOWOŚCI PRODUKTOWE
Czereśnie suszoneProducent: Helio
W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t
NOWOŚCI WYDAWNICZE
Jedzenie emocjonalneJulie M. Simon
Wydawnictwo: Vital
Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desper
POPULARNE ARTYKUŁY
Przegląd rosyjskich deserów
Zmywarko wyparzarka gastronomiczna - dlaczego potrzebujesz tego urządzenia
Pomysły kulinarne na dania z kaszą gryczaną
Przewodnik po serach żółtych
Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
Zielona bakteria na paznokciu - przyczyny i leczenie
Kuchnia boliwijska
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
POPULARNE PRZEPISY
Galareta z nóżek wieprzowych z warzywami
Golonkę i nóżki umyj i gotuj do miękkości. Pod koniec gotowania dodaj...
Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania...
Łosoś w galarecie
Do garnka wlej 2 litry wody, włóż włoszczyznę, listek laurowy i ziele...
Zrazy rybne
Filety umyj, osusz, skrop sokiem z cytryny i oprósz solą i pieprzem. Z...
Potrawka z indyka z warzywami
Rozpuść połowę masła oraz oleju na dużej patelni, dodaj kotlety z indyka...
Zapiekanka mazurska
Ziemniaki obierz, pokrój w 0,5-centymetrowe plastry i lekko podgotuj....
Domowa grochówka wojskowa
Do garnka wlewamy 2 litry wody, a następnie wrzucamy kości wieprzowe i...
Świąteczny bigos po śląsku
Słoninę i boczek pokroić, wrzucić na patelnię, wysmażyć tłuszcz. Dodać...
CZY WIESZ, ŻE
OSTATNIO NA FORUM
LOSOWA DIETA
Dieta w uchyłkowatości jelita grubegoZałożenia - dieta w uchyłkowatości jelita grubego: Powstawanie uchyłków (wpukleń błony śluzowej) jelita grubego jest nierozerwalnie związane z nieodpowiednim żywieniem, choć stwierdzono również pewien wpływ czynników genetycznych. Najczęściej schorzenie to występuje u osób, które skończyły 40. rok życia. Uchyłki mogą powstawać w różnych... WIĘCEJ
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!