Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
MENU
- SKŁADNIKI ŻYWNOŚCI
- ODŻYWIANIE
- PRZEPISY KULINARNE
- KUCHNIA
- DIETY I ODCHUDZANIE
- FITNESS I URODA
- KALKULATORY
- Kalkulator BMI
- Kalkulator BMI dla dzieci i młodzieży
- Kalkulator BAI - Wskaźnik Otłuszczenia Ciała
- Kalkulator WHR
- Kalkulator spalania kalorii
- Kalkulator PPM - Podstawowa Przemiana Materii
- Kalkulator CPM - Całkowita Przemiana Materii
- Kalkulator zawartości alkoholu we krwi
- Kalkulator miar i wag kuchennych
- Kalkulator idealnej wagi
- Kalkulator odchudzania i przybierania na wadze
- Kalkulator zawartości tkanki tłuszczowej
- Kalkulator zapotrzebowania na witaminy i minerały
- Kalkulator zapotrzebowania na makroskładniki
- Kalkulator zapotrzebowania na aminokwasy egzogenne
- Kalkulator cholesterolu i trójglicerydów - interpretacja, normy, proporcje
- POLECAMY
OSTATNIO DODANE PRZEPISY
- Świąteczny żurek »
- Chłodnik litewski z jajkiem »
- Szparagi z jajkiem i sosem holenderskim »
- Dyniowe spice latte »
- Puszysty sernik z bezą »
- Zupa z kurkami »
- Tiramisu z mascarpone »
- Kurczak Tikka Masala »
- Zupa krem z dyni i gruszki »
- Zupa czosnkowa »
- Szparagi w boczku »
- Pstrąg zapiekany z kaparami i z ziemniaczkami »
- Sałatka z fasolką szparagową, tuńczykiem, jajami i ryżem »
- Ryż z owocami morza i szafranem »
- Tradycyjna pascha wielkanocna »
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
- Anemia u najmłodszych: jak rozpoznać pierwsze sygnały? Anemia u dzieci, czyli...
Anemia u najmłodszych: jak rozpoznać pierwsze sygnały?
Anemia u dzieci, czyli niedokrwistość, to poważny stan charakteryzujący się spadkiem hemoglobiny, co upośledza transport tlenu. Kluczowe jest...

- Pomysły na fit śniadanie - jak wykorzystać chleb razowy i płatki owsiane? Wzrost świadomości dotyczącej wpływu...
Pomysły na fit śniadanie - jak wykorzystać chleb razowy i płatki owsiane?
Wzrost świadomości dotyczącej wpływu diety na zdrowie i samopoczucie sprawia, że coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co ląduje na ich talerzach....

- Najczęstsze pytania o CBD Produkty z CBD cieszą się sporym...
Najczęstsze pytania o CBD
Produkty z CBD cieszą się sporym zainteresowaniem - blisko 20% Polaków uczestniczących w badaniu opinii publicznej na panelu Ariadna miało już...

- Dieta przy Hashimoto - co jest najważniejsze? W obliczu choroby Hashimoto,...
Dieta przy Hashimoto - co jest najważniejsze?
W obliczu choroby Hashimoto, odpowiednio dobrana dieta odgrywa niezwykle ważną rolę w zarządzaniu symptomami i ogólnym stanem zdrowia. Zarządzanie...

POZOSTAŁE ARTYKUŁY
Skuteczne leki na wzdęcia w aptece27.10.2022
Każdy kto borykał się z problemem wzdęć i gazów zdaje sobie sprawę, i wie jak koszmarną i wstydliwą przypadłością jest ta dolegliwość. Subiektywne odczucie pełnego brzucha,... WIĘCEJ
Jeżówka purpurowa - właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie26.10.2022
Jeżówka purpurowa to roślina lecznicza, której właściwości lecznicze znano i doceniano już w starożytności. Na chwilę obecną często wykorzystuje się ją w profilaktyce lub... WIĘCEJ
Marcepan - charakterystyka, skład i właściwości. Przepis na domowy marcepan24.10.2022
Słodka masa z migdałów, którą dziś można kupić niemal w każdym sklepie, dawniej była specjałem, na który mogli pozwolić sobie tylko najbogatsi. Obecnie jest przekąską, na... WIĘCEJ
Botoks (toksyna botulinowa) w medycynie i kosmetologii23.10.2022
Toksyna botulinowa to neurotoksyna wytwarzana przez laseczki jadu kiełbasianego. W warunkach naturalnych wywołuje poważne zatrucia pokarmowe. Wyróżnia się siedem serotypów... WIĘCEJ
Gotowe dekoracje cukiernicze: przepis na piękne słodkości21.10.2022
Zastanawiasz się czasami, jak to możliwe, że wyroby cukierników wyglądają tak wspaniale? Czasami wystarczy sięgnąć po odpowiednie dekoracje do tortów i ciast, aby uzyskać... WIĘCEJ
Dieta przy kamicy nerkowej - co jeść, a czego unikać?21.10.2022
Kamica nerkowa to choroba mająca różne przyczyny. Objawy w postaci problemów z oddawaniem moczu czy też ataku kolki nerkowej są bardzo bolesne. Mogą one prowadzić do... WIĘCEJ
Dieta a... świąteczne słodkości. Jak to pogodzić?20.10.2022
Boże Narodzenie nieuchronnie wiąże się z pysznym jedzeniem i słodkościami. Trudno w tym czasie nie ulec pokusom, szczególnie że prezenty na święta również często są... WIĘCEJ
Pomysły kulinarne na farsze do pierogów19.10.2022
Pierogi to jedno z najprostszych i najsmaczniejszych tradycyjnych polskich dań, które regularnie gości na stołach wielu miłośników jedzenia. Najpopularniejsze są te z... WIĘCEJ
Zielona bakteria na paznokciu - przyczyny i leczenie18.10.2022
Zielona bakteria na paznokciu jest potoczną nazwą pałeczki ropy błękitnej. Patogen ma zdolność przenikania w głąb tkanek i umiejscowienia w układach organizmu. Wskazuje się... WIĘCEJ
Aromaterapia - jak działa i jakie przynosi korzyści?14.10.2022
Aromaterapia to nie tylko przyjemne zapachy, które tworzą charyzmatyczny klimat. To również forma medycyny alternatywnej, która może przynosić namacalne korzyści zdrowotne.... WIĘCEJ
Menopauza a andropauza - jak przebiega przekwitanie kobiet, a jak mężczyzn?10.10.2022
W organizmie kobiet i mężczyzn po około 50. roku życia zachodzi wiele zmian. Menopauza, czyli objawy żeńskiego przekwitania dotykają każdą dojrzałą kobietę, nie zważając na... WIĘCEJ
Wpływ smogu na zdrowie. Jak się przed nim ochronić?09.10.2022
W obecnych czasach smog stanowi na świecie naprawdę ogromny problem. Powstaje w wyniku palenia odpadami, a także poprzez nie ekologiczne metody ogrzewania domów oraz... WIĘCEJ
Jakie zalety ma bezglutenowa żywność?07.10.2022
Już od dawna wiadomo, że jedzenie bezglutenowe jest pomocne w walce z celiakią. Sięganie po żywność tego typu pozwala zmniejszyć objawy choroby i przeciwdziałać wystąpieniu... WIĘCEJ
Jaki piekarnik do zabudowy wybrać? Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy zakupie!05.10.2022
Piekarnik to bez wątpienia jeden z najważniejszych elementów wyposażenia kuchni. Obecnie coraz popularniejsze stają się piekarniki do zabudowy, które łączą w sobie... WIĘCEJ
Kuchnia cypryjska03.10.2022
Cypr to piękna wyspa położona w zachodniej Azji, słynąca z pysznej kuchni, głównie śródziemnomorskiej, bogatej w owoce, warzywa, oliwę, a także produkty mleczne i różne... WIĘCEJ
Jaką rolę pełni żelazo w organizmie? Przyczyny niedoboru i jak je uzupełnić03.10.2022
Wspiera układ odpornościowy i układ nerwowy, transportuje tlen do tkanek. Żelazo, bo o nim mowa, jest naprawdę ważne dla ludzkiego organizmu - i to już na etapie życia... WIĘCEJ
Czy pastylka do ssania to bezpieczny sposób na ból gardła? Co znajduje się w jej składzie?26.09.2022
Gdy męczy Cię ból gardła, zwykle bez większego namysłu sięgasz po pastylki do ssania? Nic w tym dziwnego! Są łatwo dostępne, dobrze smakują i skutecznie niwelują... WIĘCEJ
Najlepsze suplementy diety - jak wybrać?26.09.2022
Rynek suplementów diety jest obecnie niezwykle bogaty. Jednak nie wszystkie są tej samej jakości. Często ich skład i zawartość substancji czynnych pozostawiają wiele do... WIĘCEJ
Kurzajki (brodawki) - czym są, skąd się biorą i jak się ich pozbyć?25.09.2022
Brodawki (kurzajki), to niebagatelny problem natury kosmetycznej. Zmiany pojawiające się na stopach, dłoniach czy innych częściach ciała powodują dyskomfort i kompleksy.... WIĘCEJ
Owsik ludzki. Rozpoznanie, przyczyny i objawy owsicy. Jak ją leczyć?20.09.2022
Owsik ludzki (Enterobius vermicularis) to pasożyt, którego żywicielem są wyłącznie ludzie. Wywołuje chorobę pasożytniczą, zwaną owsicą. Mogą na nią zachorować osoby w... WIĘCEJ
NOWOŚCI PRODUKTOWE
Czereśnie suszoneProducent: Helio
W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t
NOWOŚCI WYDAWNICZE
Jedzenie emocjonalneJulie M. Simon
Wydawnictwo: Vital
Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desper
POPULARNE ARTYKUŁY
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Prażone czy smażone? - jest różnica!
Pomysły kulinarne na dania z dodatkiem tabasco
Desery na bazie warzyw - czy można zrobić pyszny creme brulee z dyni?
10 zdrowych przepisów z użyciem oleju kokosowego
Zdrowe przekąski w podróży - 12 przepisów dla małych i dużych łasuchów
15 najbardziej kalorycznych popularnych potraw spożywanych przez Polaków
Przewodnik po serach żółtych
POPULARNE PRZEPISY
Sałatka Taco w tortilli
Do formy na babkę lub specjalnej formy do tortilli wkładamy tortille...
Rosół z szafranem
Kości i mięso opłukać i wstawić do gotowania w zimnej, osolonej wodzie....
Placek orzechowy w cieście francuskim
Ciasto: Z podanych składników zagnieć ciasto francuskie i podziel je na...
Kaczka w sosie słodko kwaśnym
Piersi z kaczki opłucz i dokładnie osusz. Dopraw solą i pieprzem. Na...
Kremowe risotto z łososiem i parmezanem
Ryż przepłucz, a następnie ugotuj na półmiękko w osolonej wodzie. Odcedź...
Rolada szpinakowa z szynką parmeńską i suszonymi pomidorami
Ciasto: Szpinak rozmroź, odciśnij. Na patelnię wrzuć masło, dodaj...
Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania...
Zapiekanka mazurska
Ziemniaki obierz, pokrój w 0,5-centymetrowe plastry i lekko podgotuj....
CZY WIESZ, ŻE
OSTATNIO NA FORUM
LOSOWA DIETA
Dieta w fenyloketonuriiZałożenia - dieta w fenyloketonurii: Wprowadzenie odpowiedniego leczenia dietetycznego umożliwia prawidłowy rozwój dziecka. Fenyloketonuria jest chorobą metaboliczną, która polega na braku enzymu katalizującego przemianę jednego z aminokwasów (dostarczanego z pożywieniem) - fenyloalaniny w inny aminokwas - tyrozynę. Fenyloalanina jest... WIĘCEJ
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!