Dzisiaj jest: Środa, 01.02.2023 Imieniny: Brygidy i Ignacego



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5864


WYNIKI WYSZUKIWANIA

Rzepa - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki 
Rzepa - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
10.12.2017

Rzepa to dość zapomniane warzywo, które jednak warto spożywać, ze względu na wartości odżywcze - dobrze jest więc przypomnieć sobie o nim co nieco. Po tę roślinę z rodziny kapustowatych nasi przodkowie często sięgali w okresie jesienno-zimowym, ze wz



Warzywa cebulowe - niedoceniane źródło cennej siarki 
Warzywa cebulowe - niedoceniane źródło cennej siarki
03.12.2017

Współcześnie raczej nie przepadamy za warzywami cebulowymi, bo zostawiają w ustach nieprzyjemny posmak i zapach. Wykorzystujemy je głównie jako dodatki do różnych potraw. Zwykle o ich właściwościach leczniczych specjaliści od żywienia przypominają je



Jesienne sałatki - rozgrzewające i pożywne 
Jesienne sałatki - rozgrzewające i pożywne
25.10.2017

Warzywa jesienią nie powinny ustępować szybkim i ciepłym daniom fast food. Wiosenne sałatki są lekkie i przyrządza się je głównie z nowalijek. Latem korzystamy z sezonowych warzyw. Jesienią także możemy kontynuować tę tradycję. Jesienne sałatki mogą



Co polska matka wie o zbilansowanej diecie? 
Co polska matka wie o zbilansowanej diecie?
25.05.2017

Moda na zdrowy styl życia staje się coraz bardziej popularna, a wiedza w tym zakresie bardziej powszechna. Prawidłowe żywienie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia, dobrego samopoczucia, a także pełni istotną funkcję w profilaktyce chorób dietozależnych



Sałatka z grilla 
Sałatka z grilla
05.05.2017

potrawy z grillasałatki i surówki

Kuchnia: śródziemnomorska

Dodany przez: Rokl


mniej niż 30 minut 2 - 4 porcje

trudność

kaloryczność




Bataty (słodkie ziemniaki) - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki 
Bataty (słodkie ziemniaki) - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
16.04.2017

Bataty stają się w Polsce coraz bardziej popularne. I nic dziwnego, słodkie ziemniaki można wykorzystać w kuchni na naprawdę wiele sposobów. Bataty świetnie sprawdzą się zarówno w daniach słodkich, jak i wytrawnych. Dodatkową zaletą spożywania słodki



Dieta na kobiece problemy - wykorzystaj potencjał ziół, warzyw i owoców 
Dieta na kobiece problemy - wykorzystaj potencjał ziół, warzyw i owoców
15.04.2017

Zażywanie jednej tabletki za drugą, bez zwracania uwagi na zasady dawkowania to niestety nawyk wielu kobiet, które cierpią z powodu bólu głowy, bólu menstruacyjnego, albo innych dolegliwości. Może najwyższy czas, aby skorzystać z dobrodziejstwa natur



Kuracja dr Dąbrowskiej - modna dieta nie tylko dla gwiazd 
Kuracja dr Dąbrowskiej - modna dieta nie tylko dla gwiazd
01.04.2017

W latach 50. w Hollywood furorę zrobiła dieta warzywno-owocowa, która zyskała przydomek hollywoodzkiej właśnie dlatego, że stosowały ją znane osoby (m.in. Marilyn Monroe). My, mamy swój rodzimy sposób odchudzania i detoksykacji - kurację doktor Ewy D



Słodkie jak... warzywa 
Słodkie jak... warzywa
15.03.2017

Warzywa to bogactwo smaków i aromatów - niektórzy przedstawiciele tej grupy żywności charakteryzują się wyjątkowym, słodkim smakiem. Słodki smak niektórych warzyw może być wykorzystany do wprowadzenia zdrowych produktów do diety dziecka zajadającego



Czy kupowanie owoców i warzyw na bazarku ma sens? 
Czy kupowanie owoców i warzyw na bazarku ma sens?
23.02.2017

Owoce i warzywa z supermarketu nie cieszą się dobrą sławą. Równe marchewki, błyszczące jabłka i ogromne pomidory wyglądają pięknie, ale wzbudzają w nas podejrzenia. Zwykłe zerwane z drzewa jabłko z całą pewnością się nie błyszczy, a jego skórka nie j



Warzywa i owoce mniej wartościowe niż kiedyś 
Warzywa i owoce mniej wartościowe niż kiedyś
27.12.2016

Wartość odżywcza warzyw i owoców jest mniejsza niż jeszcze kilkadziesiąt lat temu. Tabele wartości odżywczych wskazują na średnią, przeciętną zawartość poszczególnych składników odżywczych, więc mogą pełnić jedynie rolę orientacyjną. Jednym z czynnik



Karczochy - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki 
Karczochy - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
14.08.2016

To niedocenione w Polsce warzywo zasługuje na chwilę uwagi - jest bogate w witaminy i minerały, posiada też wiele innych cennych wartości odżywczych, a do tego jest smaczne. Z pewnością warto wspomnieć również o jego niskiej kaloryczności. Karczochy



Botwina - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki 
Botwina - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
28.07.2016

Czerwiec i lipiec to czas botwiny, która króluje w zupach (botwince) i chłodnikach - jej głównym składnikiem jest właśnie pełna wartości odżywczych botwina. Spożywanie botwiny może nieść wiele korzyści zdrowotnych, dlatego warto zapoznać się z większ



Kuchnia śródziemnomorska zmienia życie na zdrowsze 
Kuchnia śródziemnomorska zmienia życie na zdrowsze
14.07.2016

Kuchnia śródziemnomorska uchodzi za jedną z najzdrowszych kuchni świata. Do jej nieodłącznych elementów należą świeże warzywa i owoce, ryby i owoce morza. Niepowtarzalny charakter nadają kuchni śródziemnomorskiej zioła oraz oliwa z oliwek. Do jej głó



Jak przygotować zdrowego grilla? 
Jak przygotować zdrowego grilla?
04.07.2016

Ciepłe dni i wakacje mogą oznaczać tylko jedno: sezon grillowy w pełni. Jeśli masz dość kiełbas, różnych podejrzanych "wynalazków" mięsnych i niezdrowych sosów, boisz się, że przed wakacjami znowu będziesz mieć problem z założeniem stroju kąpielowego



Warzywa, przyprawy i zioła działające jak antybiotyki 
Warzywa, przyprawy i zioła działające jak antybiotyki
26.06.2016

Niektóre warzywa, przyprawy i zioła wyróżniają się na tle pozostałych pod względem właściwości bakteriostatycznych czy nawet bakteriobójczych. Ich stosowanie wspomaga organizm w walce z infekcją bakteryjną. Przedstawione pokrótce warzywa, przyprawy i



Jak oczyścić organizm z toksyn dzięki sokom? 
Jak oczyścić organizm z toksyn dzięki sokom?
24.06.2016

Sokoterapia stała się szczególnie popularna dzięki aktywności osób jedzących witariańsko, czyli spożywających wyłącznie surowe warzywa i owoce. Fani picia soków uważają, że taka terapia poprawia nasz wygląd fizyczny i samopoczucie. Istnieją jednak ró



10 pomysłów na zdrowe, orzeźwiające i lekkie smoothies 
10 pomysłów na zdrowe, orzeźwiające i lekkie smoothies
23.06.2016

Smoothie to według definicji zmiksowany i schłodzony napój na bazie owoców i/lub warzyw. Miksuje się go z lodem aż do uzyskania gładkiej, gęstej i kremowej konsystencji. Dopuszcza się także dodawanie innych składników: dodatków smakowych, czy też mio



Potrawka z indyka z warzywami 
Potrawka z indyka z warzywami
18.06.2016

dania mięsne

Kuchnia: francuska

Dodany przez: gwiazdeczka8


mniej niż 30 minut 4 porcje

trudność

kaloryczność




Szczypiorek i suszony szczypiorek - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki 
Szczypiorek i suszony szczypiorek - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
08.06.2016

Szczypiorek najczęściej wykorzystuje się jako dekorację na kanapkę, do jajecznicy, czy też do zupy. Powinien pojawiać się wśród potraw zdecydowanie częściej, ponieważ jego wnętrze to prawdziwe bogactwo witamin i minerałów.. Niepozorny szczypior, poch



  | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |