Dzisiaj jest: Piątek, 30.10.2020 Imieniny: Zenobii i Przemysława



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5856


WYNIKI WYSZUKIWANIA

Proso, sorgo, banany i bataty - czyli jak wygląda dieta mieszkańców afrykańskich wiosek 
Proso, sorgo, banany i bataty - czyli jak wygląda dieta mieszkańców afrykańskich wiosek
19.03.2018

Zastanawialiście się, czym żywią się mieszkańcy afrykańskich wiosek oglądając jeden z filmów dokumentalnych National Geographic prezentujący obyczaje plemion Bantu, albo Pigmejów? Z ciekawości postanowiliśmy sprawdzić, czym na co dzień żywią się mies



Częste delegacje, wyjazdy i wakacje - jak radzić sobie z dietą? 
Częste delegacje, wyjazdy i wakacje - jak radzić sobie z dietą?
07.03.2018

Wielu z nas jako postanowienie noworoczne, obiecuje sobie, że w nadchodzących miesiącach będzie lepiej się odżywiać. Niestety szybko po okresie świąteczno-noworocznym wpadamy w wir pracy i projektów - wyjazdy, delegacje, a następnie wakacje weryfikuj



Tyjesz na diecie wegetariańskiej? Sprawdź, dlaczego 
Tyjesz na diecie wegetariańskiej? Sprawdź, dlaczego
11.02.2018

Dużo mówi się o tym, że dieta wegetariańska jest zdrowa, a wegetarianie żyją dłużej od wszystkożerców. Sporo osób na diecie bezmięsnej zauważa jednak u siebie początkowy spadek wagi, który z czasem zamienia się w efekt jo-jo. Skąd biorą się dodatkowe



Jak przełamać zastój w odchudzaniu? 
Jak przełamać zastój w odchudzaniu?
12.01.2018

Przez kilka miesięcy twoja waga spadała w dół jak szalona, a teraz nagle dopadł cię zastój? Nie martw się, ten problem dotyczy niemalże każdej odchudzającej się osoby. Na szczęście wiemy, co robić, byś mógł bez problemu osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Z



Odchudzanie po ciąży - sięgamy po inspiracje aż do gwiazd 
Odchudzanie po ciąży - sięgamy po inspiracje aż do gwiazd
05.12.2017

Gwiazdy Hollywood mają swoje sposoby na odchudzanie, także po ciąży. Wszystkie sławne mamy, o których wspominamy w tym artykule łączy jedno: dbały o swoją sylwetkę i zdrowie także przed ciążą, a po ciąży nie próżnowały, ale odchudzały się mądrze pod



Fleksitarianizm - ogranicz mięso, ale nie musisz z niego rezygnować 
Fleksitarianizm - ogranicz mięso, ale nie musisz z niego rezygnować
23.11.2017

Fleksitarianizm został zaliczony do grona najpopularniejszych sposobów odżywiania ostatnich lat, nie jest on jednak nowością wśród diet. Wiele osób uważa go za kompromis między wegetarianizmem a tradycyjnym sposobem odżywiania, fleksitarianizm nazywa



Jak zdrowo przytyć? 
Jak zdrowo przytyć?
29.07.2017

Wielu osobom wydaje się, że przytycie to wyjątkowo łatwa rzecz - wystarczy jeść to, na co tylko ma się ochotę. Często też ci, którym zależy na zwiększeniu wagi spotykają się z niezrozumieniem. O ile odchudzanie jest powszechnie praktykowane i rozumia



Jak wybrać dobrego dietetyka? 
Jak wybrać dobrego dietetyka?
25.07.2017

Znalezienie dietetyka nie jest trudne, ale znalezienie dobrego specjalisty może już stanowić wyzwanie. Dlaczego? Wpływa na to kilka czynników, między innymi wykształcenie i specjalizacje. Jeśli płacimy za czyjeś usługi, chcemy, by były one przeprowad



Wychodzenie z diety - jak skutecznie utrzymać efekty odchudzania w czasie fazy stabilizacji? 
Wychodzenie z diety - jak skutecznie utrzymać efekty odchudzania w czasie fazy stabilizacji?
13.07.2017

Proces odchudzania wcale nie jest łatwym okresem - prowadzi do upragnionego celu, ale wymaga silnej woli i pokonywania wyrzeczeń. Niemniej sama silna wola i motywacja mogą nie wystarczyć, jeżeli dieta jest nieprawidłowo zaplanowana. Dietetycy zalecaj



Co polska matka wie o zbilansowanej diecie? 
Co polska matka wie o zbilansowanej diecie?
25.05.2017

Moda na zdrowy styl życia staje się coraz bardziej popularna, a wiedza w tym zakresie bardziej powszechna. Prawidłowe żywienie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia, dobrego samopoczucia, a także pełni istotną funkcję w profilaktyce chorób dietozależnych



Uciążliwe i szkodliwe puryny - obniżamy poziom kwasu moczowego dietą 
Uciążliwe i szkodliwe puryny - obniżamy poziom kwasu moczowego dietą
29.04.2017

Dna moczanowa, zwana też podagrą, jest chorobą związaną z podwyższonym poziomem kwasu moczowego. Choroba początkowo o ostrym przebiegu przekształca się w przewlekłe schorzenie, które znacznie obniża komfort życia. Patomechanizm dny moczanowej polega



Naturalne sposoby na walkę ze stresem 
Naturalne sposoby na walkę ze stresem
28.03.2017

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Jeśli jest krótkotrwały, działa na organizm pozytywnie - mobilizuje nas do pracy, poprawia wydajność pamięci i pobudza do podjęcia konkretnych działań. Dodatkowo stres pozytywny sprzyja podejmowaniu ry



Dieta Smartfood 
Dieta Smartfood
24.03.2017

Ile jeść dziennie kawałków czekolady, by usprawnić układ krążenia? Czy warto mrozić sok pomarańczowy? Jak przygotować kapustę, by hamowała powstawanie komórek rakowych? Krótko mówiąc - jak



Pogoda ma wpływ na organizm - na apetyt też! 
Pogoda ma wpływ na organizm - na apetyt też!
28.02.2017

Nie musisz być meteopatą, żeby na twój apetyt wpływała zmieniająca się aura. Osoby cierpiące na meteopatię znoszą zmiany pogody wyjątkowo źle. Na apetyt wpływa głównie zmiana temperatury otoczenia. Meteopata (inaczej: meteoropata lub nadwrażliwiec po



Dieta w walce ze smogiem 
Dieta w walce ze smogiem
15.02.2017

Ministerstwo Zdrowia podaje, iż wg WHO w Polsce z powodu chorób związanych z wysoką emisją zanieczyszczeń powietrza umiera rocznie 45 tys. osób. To ponad 15 razy więcej niż wskutek nieszczęśliwych wypadków drogowych. Oddychanie zanieczyszczonym powie



Dieta dla łamliwych paznokci 
Dieta dla łamliwych paznokci
25.01.2017

Łamliwe paznokcie są zmorą wielu kobiet. Choć podobnie jak w przypadku włosów, wiele zależy od naszych genów - nie mamy wpływu na grubość paznokci - to jednak możemy je znacznie wzmocnić dzięki diecie i sprawić, że będą wyglądać zdrowo. Dla łamliwych



Spokojnie, to tylko IBS. Dieta złagodzi drażliwe jelito 
Spokojnie, to tylko IBS. Dieta złagodzi drażliwe jelito
10.01.2017

IBS, czyli zespół jelita drażliwego (ang. Irritable Bowel Syndrome), jest coraz większym problemem zachodniego społeczeństwa. Czynnikiem wyzwalającym objawy są: zmiany w sferze psychicznej oraz stres, zaburzenia czucia trzewnego i funkcji motorycznej



Białko w diecie - dlaczego jest takie ważne? 
Białko w diecie - dlaczego jest takie ważne?
31.12.2016

Białko to podstawowy budulec każdej komórki. Gdyby nie ono, nie moglibyśmy żyć - białka są jednym z najważniejszych składników pokarmowych. Organizm człowieka zawiera około 65% wody, 20% białek, 10% tłuszczów, 1% węglowodanów i 4% składników mineraln



Boli trzustka? Zmień dietę! 
Boli trzustka? Zmień dietę!
04.12.2016

Trzustka - to narząd gruczołowy położony w górnej części jamy brzusznej, który bierze udział w procesie trawienia poprzez wydzielanie enzymów, które w jelicie cienkim trawią białka, węglowodany i tłuszcze oraz wytwarza hormony regulujące poziom gluko



Zdrowe odżywianie a jakość życia. Zmień nawyki i żyj lepiej! 
Zdrowe odżywianie a jakość życia. Zmień nawyki i żyj lepiej!
01.12.2016

Coraz częściej, zamiast mówiąc o diecie zbilansowanej, mówi się o diecie racjonalnej opartej na mądrym wybieraniu produktów spożywczych. W praktyce oba pojęcia sprowadzają się do tego samego - jak jeść, żeby czuć się dobrze. Osłabiona odporność, znie



  | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |