Dzisiaj jest: Piątek, 30.10.2020 Imieniny: Zenobii i Przemysława



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5856


WYNIKI WYSZUKIWANIA

Dieta na pozbycie się metali ciężkich z organizmu 
Dieta na pozbycie się metali ciężkich z organizmu
26.11.2016

Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, że nasze ciało jest stale wystawione na działanie metali ciężkich. Oczywiście, w ilościach niewielkich (wręcz śladowych) występują u każdego człowieka, problem jednak zaczyna się wtedy, gdy ich ilość znacznie w



ADHD a odżywianie - czy dieta ma znaczenie? 
ADHD a odżywianie - czy dieta ma znaczenie?
16.11.2016

ADHD jest złożoną chorobą, której obraz kliniczny obejmuje trzy grupy objawów klasyfikowanych jako nadpobudliwość, impulsywność oraz zaburzenia uwagi. Odpowiadamy na pytanie, jaka dieta ma znaczenie korzystne, a jaka negatywne - dla osób z ADHD. Meto



Zmiana nawyków żywieniowych okiem psychologa 
Zmiana nawyków żywieniowych okiem psychologa
31.10.2016

Wbrew pozorom osoby odchudzające się, w tym zwłaszcza osoby otyłe, powinny konsultować się nie tylko z dietetykiem, ale również z psychologiem. Istotą procesu odchudzania jest trwała zmiana nawyków żywieniowych na zdrowe. Tymczasem wypracowywanie pra



Odnowa biologiczna poprzez zdrową dietę. Jak jedzenie regeneruje organizm? 
Odnowa biologiczna poprzez zdrową dietę. Jak jedzenie regeneruje organizm?
23.08.2016

Organizm potrzebuje "paliwa" do regeneracji - zbilansowana, zdrowa dieta bogata w składniki odżywcze wspiera odnowę komórek i pomaga obniżyć wiek biologiczny. Pożywienie jest niezbędne do regeneracji organizmu. Teza ta kłóci się z ideą leczniczej gło



10 mitów o zdrowym odżywianiu 
10 mitów o zdrowym odżywianiu
07.08.2016

Przedstawiamy 10 mitów związanych ze zdrowym odżywianiem. Sprzyjają one popełnianiu błędów dietetycznych, które mogą utrudniać utrzymanie prawidłowej wagi i zdrowia. Wielość informacji, z którymi mamy kontakt na co dzień, jest przytłaczająca. W natło



Dieta w anemii, czyli jak pokarmem wyleczyć niedokrwistość 
Dieta w anemii, czyli jak pokarmem wyleczyć niedokrwistość
03.08.2016

Anemia jest chorobą, która może rozwijać się na podłożu różnych przyczyn. Jedną z najczęściej spotykanych postaci jest niedokrwistość z niedoboru żelaza, na którą cierpią głównie kobiety. W przebiegu anemii u pacjentów występuje niski poziom hemoglob



Co i kiedy spożywać po treningu? 
Co i kiedy spożywać po treningu?
27.07.2016

Nigdy nie omijaj posiłku po treningu - twój organizm szczególnie wtedy potrzebuje nowej dawki energii do pracy. Wiele osób odchudzających się nie je po ćwiczeniach, ponieważ boją się przytycia. To duży błąd! Jeśli organizm po wysiłku nie dostanie poż



Niskosodowe odżywianie - nie jest zdrowe dla każdego 
Niskosodowe odżywianie - nie jest zdrowe dla każdego
26.07.2016

Sód jest jednym z pierwiastków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Promowane ostatnimi czasy niskosodowe odżywianie chroni przed chorobami serca i układu krążenia, ale nie jest zalecane każdemu. Prawidłowe utrzymanie stężenia sodu u



Twoja cera lustrem diety - wygląd skóry ujawnia niedobory 
Twoja cera lustrem diety - wygląd skóry ujawnia niedobory
20.07.2016

Pierwsze objawy niedoboru witamin i minerałów występują w obrębie skóry. W tej tkance są one gromadzone, więc w razie obniżenia ich stężenia we krwi organizm pobiera odpowiednie ilości z innych tkanek. Objawy niedoboru witamin lub minerałów są bardzo



Czy lody mogą być zdrowe? Jakie najlepiej wybierać? 
Czy lody mogą być zdrowe? Jakie najlepiej wybierać?
18.06.2016

Lody to deser, po który szczególnie chętnie sięgamy latem. Jest słodki, zimny i orzeźwiający, sprawdzi się idealnie jako podwieczorek w trakcie upalnego dnia. Za lodami przepadają wszyscy, zarówno najmłodsi, jak i nieco starsi. Czy lody mogą być zdro



Zdrowe odżywianie czy już ortoreksja - gdzie leży granica? 
Zdrowe odżywianie czy już ortoreksja - gdzie leży granica?
15.06.2016

Ortoreksja (łac. ortotexia nervosa) uchodzi już za jedno z zaburzeń odżywiania, obok anoreksji, bulimii i kompulsywnego objadania się. Coraz więcej osób stara się przestrzegać zasad zdrowego odżywiania, jednak przesadne dbanie o dietę może doprowadzi



Dlaczego tyjemy? Poznaj 10 najważniejszych powodów nadwagi i otyłości 
Dlaczego tyjemy? Poznaj 10 najważniejszych powodów nadwagi i otyłości
12.06.2016

Teoretycznie każdy wie, od czego możemy zacząć tyć, w praktyce jednak bywa z tym różnie. Wciąż funkcjonuje wiele mitów dotyczących przybierania na wadze (jak i również prawidłowego, zdrowego odchudzania). Jeśli chcesz wiedzieć, dlaczego tyjemy i jak



Jak jeść więcej warzyw? Kilka sposobów na włączenie ich do jadłospisu 
Jak jeść więcej warzyw? Kilka sposobów na włączenie ich do jadłospisu
25.05.2016

Nie każdy lubi jeść warzywa, ale nie ulega wątpliwości fakt, że każdy powinien spożywać ich jak najwięcej. Czasem problem z jedzeniem warzyw mają dzieci, a czasem i dorośli. Nie warto rezygnować z zieleniny - to wspaniałe źródło witamin, niezbędnych



Dieta w depresji 
Dieta w depresji
02.05.2016

Depresja to, jak podają oficjalne dane Światowej Organizacji Zdrowia, czwarty najpoważniejszy problem zdrowotny mieszkańców globu. Choroba ta dotyka przedstawicieli wszystkich klas społecznych, grup zawodowych; tak kobiety, jak i mężczyzn. Depresja j



Dieta w chorobie Hashimoto 
Dieta w chorobie Hashimoto
23.04.2016

Choroba Hashimoto jest zapalną chorobą tarczycy zaliczaną do grona chorób autoimmunologicznych. Stan zapalny wywołany atakiem własnych komórek odpornościowych początkowo jest niezauważalny przez chorego pacjenta. Choroba Hashimoto występuje częściej



Motywacja do odchudzania - gdzie ją znaleźć? 
Motywacja do odchudzania - gdzie ją znaleźć?
11.02.2016

Odchudzanie - takie, które jest bezpieczne dla zdrowia oraz nie jest obarczone dużym ryzykiem efektu jo-jo to proces żmudny i długotrwały, wymagający niekiedy dużych wyrzeczeń. Niezależnie od tego, na jaką konkretną dietę odchudzającą się zdecydujemy



Mit o ujemnych kaloriach - geneza i katalog odchudzających produktów 
Mit o ujemnych kaloriach - geneza i katalog odchudzających produktów
26.01.2016

W różnych źródłach wiedzy dietetycznej można znaleźć informacje o tak zwanych ujemnych kaloriach. Gdyby potraktować ujemne kalorie na poważnie i przypisywać poszczególnym produktom minusową wartość kaloryczną mogłoby się okazać, że spożywając wyłączn



Dieta dla zdrowej wątroby. Zasady i przykładowy jadłospis 
Dieta dla zdrowej wątroby. Zasady i przykładowy jadłospis
11.01.2016

Wątroba (z greckiego hepar) jest jednym z najważniejszych organów ludzkiego ciała, a zarazem największym z gruczołów. Wątroba znajduje się pod przeponą w prawym podżebrzu. Składa się ona z czterech płatów, w tym z płatu prawego, lewego, ogoniastego i



Dieta dla palaczy 
Dieta dla palaczy
09.11.2015

W dymie papierosowym wciąganym przez palaczy do płuc znajduje się ponad 4 tysiące szkodliwych substancji (w tym część o działaniu kancerogennym!). Najlepszym sposobem na uniknięcie niebezpiecznych dla zdrowia konsekwencji nałogu jest rozstanie się, r



Cellulit wodny i tłuszczowy - ćwiczenia, masaże i zabiegi 
Cellulit wodny i tłuszczowy - ćwiczenia, masaże i zabiegi
28.10.2015

Cellulit jest problemem większości kobiet. Walka z objawami pomarańczowej skórki nie zawsze kończy się sukcesem. Przyczyną porażki może być niewłaściwe zdiagnozowanie cellulitu, a co za tym idzie wybór nieodpowiednich środków. Cellulit tłuszczowy wym



  | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |