Dzisiaj jest: Niedziela, 02.10.2022 Imieniny: Teofila i Dionizego



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5864


WYNIKI WYSZUKIWANIA

Wpływ odżywiania na psychikę 
Wpływ odżywiania na psychikę
15.11.2014

Dieta i odżywianie ma wpływ na nasz wygląd, zdrowie i samopoczucie. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę z tego, iż jedzenie oddziałuje również na naszą psychikę. Doświadczenie empiryczne wielu z nas oraz liczne badania naukowe potwierdzają, iż jedzen



Orlistat i sibutramina - jak działają leki przeciw otyłości? 
Orlistat i sibutramina - jak działają leki przeciw otyłości?
02.11.2014

Farmakologiczne leczenie otyłości jest stosowane wtedy, gdy aktywność fizyczna i dieta nie przynoszą rezultatów. Przedstawiamy działanie znanych leków przeciw otyłości. Obecnie w leczeniu otyłości stosuje się głównie orlistat, kiedyś była to również



Dieta eliminacyjna dla alergików 
Dieta eliminacyjna dla alergików
02.10.2014

Reakcja alergiczna to odpowiedź układu odpornościowego (a dokładniej - przeciwciał immunoglobulin E) na pojawienie się w organizmie jakiegoś składnika rozpoznawanego przez ów układ jako "obcego". O ile jest w pełni normalne, wręcz pożądana, gdy owym



Dieta przeciw anemii. Co i jak jeść, żeby uzupełnić żelazo? 
Dieta przeciw anemii. Co i jak jeść, żeby uzupełnić żelazo?
17.09.2014

Anemia, zwana też niedokrwistością, jest stanem, w którym występuje stężenie czerwonych krwinek i hemoglobiny niższe od ustalonej normy. Skutkiem tego stanu jest niedostateczny dopływ tlenu do komórek. Główną przyczyną wystąpienia anemii jest niedobó



Tarczyca - ważny narząd 
Tarczyca - ważny narząd
15.09.2014

Tarczyca jest niewielkim narządem, który odpowiada za właściwe funkcjonowanie metabolizmu. Efektem zaburzeń pracy gruczołu mogą być między innymi nadwaga i otyłość. Inne następstwa nieprawidłowego funkcjonowania tarczycy są związane z zaburzeniami pr



Dieta zwiększająca odporność. Co jeść, żeby uniknąć infekcji i przeziębień? 
Dieta zwiększająca odporność. Co jeść, żeby uniknąć infekcji i przeziębień?
31.08.2014

Układ odpornościowy tworzy barierę przeciw drobnoustrojom wywołującym infekcje. Przedstawiamy główne składniki odżywcze, które pozwolą na wzmocnienie odporności. Lista minerałów, witamin i innych składników odżywczych, które mają pozytywny wpływ na u



Choroby układu pokarmowego a dieta 
Choroby układu pokarmowego a dieta
25.08.2014

Układ pokarmowy, inaczej układ trawienny, składa się z narządów, których zadaniem jest: pobieranie pokarmu, trawienie pokarmu, wchłanianie składników pokarmowych i usuwanie niestrawionych resztek pokarmowych. Owe narządy, w ludzkim układzie pokarmowy



Poznaj swój typ przemiany materii 
Poznaj swój typ przemiany materii
04.08.2014

Metabolizm jest sumą wszystkich procesów zachodzących w organizmie koniecznych do zachowania podstawowych funkcji życiowych. Naukowcy udowodnili, że istnieje kilka typów przemiany materii. Metabolizm może występować w trzech podstawowych typach - wol



Post Daniela uzdrawia nasze życie 
Post Daniela uzdrawia nasze życie
18.07.2014

Rozmowa z mgr Krystyn Dajką, specjalistą promocji zdrowia, żywieniowcem i dietetykiem W wielu kolorowych czasopismach i internecie znajdziemy przepisy na diety cud. Pani zaś proponuje coś innego niż dietę, a mianowicie post. Tymczasem podejmowanie po



Wakacyjny wyjazd a dieta 
Wakacyjny wyjazd a dieta
14.07.2014

Wakacyjne wyjazdy, choć zwykle długo oczekiwane, osoby będące na diecie mogą przyprawiać o niemały zawrót głowy. Jak wytrwać, gdy wokół tyle pyszności? Budki z goframi, knajpki, lodziarnie, kawiarnie, szwedzki bufet w hotelu, wieczorna zabawa w barac



Odżywianie a stan zębów 
Odżywianie a stan zębów
27.06.2014

Stan uzębienia jest ściśle związany ze sposobem odżywiania (i nie chodzi tu tylko o to, ze cukier, jak powszechnie wiadomo, przyczynia się do powstawania próchnicy). Zęby, tak jak np. skóra czy włosy, są w pewnym sensie odzwierciedleniem stanu całego



Mity o letnich przysmakach - co jeść, żeby trzymać formę? 
Mity o letnich przysmakach - co jeść, żeby trzymać formę?
26.06.2014

Po wiosennej diecie z reguły przychodzi letni efekt jo-jo. Grillowane przysmaki i słodkie desery lodowe oraz wakacyjna atmosfera sprzyjają porzuceniu dietetycznych rygorów. Warto wiedzieć, jak zachować dobrą formę do następnego lata i utrzymać efektu



Latem zadbaj o swój kręgosłup - praktykuj jogę! 
Latem zadbaj o swój kręgosłup - praktykuj jogę!
29.05.2014

Według statystyk 80% Polaków cierpi na bóle kręgosłupa, a co trzecie dziecko ma wady postawy. Dodatkowo, jak wynika z badania Instytutu PBS, zaledwie co piąty Polak zawsze stara się utrzymywać prawidłową postawę ciała i nie obciążać nadmiernie kręgos



Pielęgnuj skórę dietą. Jakie produkty wybierać i czego unikać ? 
Pielęgnuj skórę dietą. Jakie produkty wybierać i czego unikać ?
26.05.2014

Odwodnienie skóry jest to proces w którym woda wyparowuje z powierzchni skóry i jednocześnie z naskórka ubywa więcej wody, niż dociera z głębszych partii skóry. Proces ten prowadzi do tego, że skóra staje się matowa, szorstka i pozbawiona blasku. Moż



Odchudzanie na dobre - krok po kroku 
Odchudzanie na dobre - krok po kroku
17.05.2014

Przed rozpoczęciem programu utraty tkanki tłuszczowej należy starannie spisać swoje cele. Badania udowodniły, że spisanie celów zwiększa prawdopodobieństwo ich osiągnięcia. Powinny być skonkretyzowane, realistyczne i pozytywne. Należy ustalić odpowie



Szybka utrata wagi i jej wpływ na organizm 
Szybka utrata wagi i jej wpływ na organizm
09.05.2014

Zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej może mieć korzystny wpływ na wydolność w przypadku różnych dyscyplin sportowych. Spadek wagi powinien być osiągnięty metodami zalecanymi przez naukowców i lekarzy. "Zdrowe" metody spadku wagi są przeciwstawiane



Posiłki zastępcze (MRP) - sposób na odchudzanie 
Posiłki zastępcze (MRP) - sposób na odchudzanie
26.04.2014

Posiłki zastępcze nazywane też MRP (meal replacement powders) oznaczają produkty zastępujące posiłek, które są grupą wieloskładnikowych produktów w proszku i batoników. Produkty o konsystencji proszku po zmieszaniu z mlekiem lub wodą tworzą odżywcze



Jak "przemycić" warzywa do codziennej diety? 
Jak "przemycić" warzywa do codziennej diety?
13.04.2014

Bez warzyw nie ma zdrowej diety - to oczywiste. Oczywistym jednak nie jest już sposób, w jaki te warzywa można do codziennej diety wprowadzić i ciągle móc czerpać z jedzenia radość, jeśli się za nimi nie przepada... Dieta współczesnego człowieka jest



Co i kiedy jeść przed i po treningu 
Co i kiedy jeść przed i po treningu
21.03.2014

Pora spożycia posiłku, jego wartość odżywcza i wielkość mają wpływ na wydolność podczas ćwiczeń. Ostatni pokarm należy spożyć około 2-4 godziny przed treningiem, aby żołądek mógł strawić pokarm. Wydolność organizmu podczas ćwiczeń o intensywnej lub u



Dieta bezglutenowa - sposób na lepsze samopoczucie i piękną sylwetkę 
Dieta bezglutenowa - sposób na lepsze samopoczucie i piękną sylwetkę
03.03.2014

Dieta bezglutenowa w ostatnim czasie staje się coraz bardziej popularna. Chociaż moda ta nie zawładnęła jeszcze do końca Polską - święci już triumfy za oceanem. A skoro polecają ją m.in. gwiazdy można przypuszczać, że szybko znajdzie wielu zwolennikó



  | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |