Dzisiaj jest: Piątek, 29.03.2024 Imieniny: Wiktora i Eustachego



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865


WYNIKI WYSZUKIWANIA

Posiłki zastępcze (MRP) - sposób na odchudzanie 
Posiłki zastępcze (MRP) - sposób na odchudzanie
26.04.2014

Posiłki zastępcze nazywane też MRP (meal replacement powders) oznaczają produkty zastępujące posiłek, które są grupą wieloskładnikowych produktów w proszku i batoników. Produkty o konsystencji proszku po zmieszaniu z mlekiem lub wodą tworzą odżywcze



Jak "przemycić" warzywa do codziennej diety? 
Jak "przemycić" warzywa do codziennej diety?
13.04.2014

Bez warzyw nie ma zdrowej diety - to oczywiste. Oczywistym jednak nie jest już sposób, w jaki te warzywa można do codziennej diety wprowadzić i ciągle móc czerpać z jedzenia radość, jeśli się za nimi nie przepada... Dieta współczesnego człowieka jest



Co i kiedy jeść przed i po treningu 
Co i kiedy jeść przed i po treningu
21.03.2014

Pora spożycia posiłku, jego wartość odżywcza i wielkość mają wpływ na wydolność podczas ćwiczeń. Ostatni pokarm należy spożyć około 2-4 godziny przed treningiem, aby żołądek mógł strawić pokarm. Wydolność organizmu podczas ćwiczeń o intensywnej lub u



Dieta bezglutenowa - sposób na lepsze samopoczucie i piękną sylwetkę 
Dieta bezglutenowa - sposób na lepsze samopoczucie i piękną sylwetkę
03.03.2014

Dieta bezglutenowa w ostatnim czasie staje się coraz bardziej popularna. Chociaż moda ta nie zawładnęła jeszcze do końca Polską - święci już triumfy za oceanem. A skoro polecają ją m.in. gwiazdy można przypuszczać, że szybko znajdzie wielu zwolennikó



Kuchnia pięciu przemian - czyli odżywianie w medycynie chińskiej 
Kuchnia pięciu przemian - czyli odżywianie w medycynie chińskiej
13.02.2014

Tradycyjna medycyna chińska traktuje człowieka jako całość - wszystkie układy i organy, wszystko co robi, jego styl życia, środowisko, odżywianie, jego emocje, życie wewnętrzne etc. łączą się ze sobą tworząc niepowtarzalną jednostkę. Taką jednostką j



Śniadanie - najważniejszy posiłek w ciągu dnia 
Śniadanie - najważniejszy posiłek w ciągu dnia
05.02.2014

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia- każdy z nas gdzieś już kiedyś takie stwierdzenie słyszał, bądź nawet musiał słuchać go dzień w dzień od zmartwionych naszym porannym pośpiechem mamy, babci czy małżonka ... Każdy intuicyjnie się z nim zgadza,



Czym jest dieta raw food? 
Czym jest dieta raw food?
27.12.2013

Mnogość promowanych przez celebrytów, trenerów fitness, dietetyków etc., w szeroko rozumianych mediach, sposobów odżywiania może przyprawiać o zawroty głowy. Każdy nazywany jest bądź najzdrowszym bądź najbardziej naturalnym, najbardziej etycznym czy



Dieta wegańska a ciąża 
Dieta wegańska a ciąża
16.12.2013

Weganizm jest stylem życia opartym głównie na stosowaniu diety wegańskiej. Weganie rezygnują ze spożywania produktów zwierzęcych, a także pożywienia, którego produkcja wiąże się z eksploatacją zwierząt. Weganie nie spożywają nabiału i często również



Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw? 
Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw?
31.10.2013

Dzieci uwielbiają słodkości, a brokuły czy szpinak napawają je prawdziwym przerażeniem. Zdaje się, że takie stwierdzenie to nie tylko powielanie pewnego stereotypu, ale bardzo słuszna uwaga dotycząca diety współczesnych maluchów. Dzieje się tak z wie



Jak zacząć chudnąć? - podstawowe wskazówki 
Jak zacząć chudnąć? - podstawowe wskazówki
06.05.2013

Podstawowym czynnikiem, decydującym o utracie masy ciała jest określenie własnego zapotrzebowania, a także zwiększenie wydatku energetycznego naszego organizmu, czyli wzmożenie aktywności fizycznej. Do istotnych faktów zalicza się również zdrowy spos



Niebezpieczeństwa nadwagi 
Niebezpieczeństwa nadwagi
04.11.2011

Coraz częściej spotykamy się z problemem nadwagi, a także otyłości. Już nie tylko Amerykanie "słyną" z posiadania zwiększonej masy ciała. Problem ten pojawił się również w Europie. Niestety i w Polsce coraz częściej mówi się o nadwadze, zwłaszcza wśr



Dieta cud, czyli sposób na pogorszenie zdrowia 
Dieta cud, czyli sposób na pogorszenie zdrowia
31.08.2011

Dieta. Słowo to wszystkim kojarzy się zapewne z odchudzaniem i wyrzeczeniami. Jednak dieta to najzwyczajniej w świecie sposób żywienia. To, co spożywamy każdego dnia możemy nazwać właśnie dietą. Mimo wszystko, czasem nadmiar jedzenia sprawia, że przy



Efekt jo-jo - co to jest i jak zapobiegać 
Efekt jo-jo - co to jest i jak zapobiegać
31.01.2009

Efektem jo-jo nazywamy wahania masy (wagi) ciała polegające na następującym kolejno po sobie chudnięciu i tyciu. W trakcie stosowania niskoenergetycznej diety ulega obniżeniu tempo Podstawowej Przemiany Materii (PPM). Jest to reakcja przystosowawcza



Dieta żółta 
Dieta żółta
14.12.2008

Kolor żółty - działa antystresowo, rozwesela - ma właściwości pobudzające. Oczyszcza krew i ułatwia trawienie. Poprawia pracę gruczołów limfatycznych, zwalcza cellulit.



Dieta zielona 
Dieta zielona
14.12.2008

Kolor zielony - oczyszcza organizm, działa jak silny środek dezynfekujący, korzystnie wpływa na trawienie, kontroluje i reguluje ciśnienie krwi.



Dieta fioletowa 
Dieta fioletowa
14.12.2008

Kolor fioletowy - oczyszcza organizm, wzmacnia w stanach chorobowych, zwłaszcza przy wszelkiego rodzaju zapaleniach. Korzystnie działa na kości, pomaga pohamować nadmierny apetyt. Ponadto ułatwia zaśnięcie.



Dieta czerwona 
Dieta czerwona
14.12.2008

Kolor czerwony - reguluje ciśnienie krwi, hamuje gwałtowne zmiany nastroju, pobudza metabolizm i ułatwia trawienie



Dieta błękitna 
Dieta błękitna
14.12.2008

Kolor błękitny - uspokaja, znieczula, likwiduje ból. To kolor odpowiedni dla osób z problemami naczyniowymi, skuteczny w walce z żylakami. Pomaga przy nadmiernym zatrzymaniu wody w organizmie i problemach z nerkami..



Zasady zdrowego odżywiania 
Zasady zdrowego odżywiania
09.12.2008

Zasady zdrowego odżywiania portalu odzywianie.info.pl. Zalecane są co najmniej 3 posiłki dziennie lecz wskazane 4-5 posiłki, oparte o pełnowartościowe i o niskim stopniu przetworzenia produkty. Ważne są też regularne pory posiłków. Organizm funkcjon



Równowaga kwasowo zasadowa 
Równowaga kwasowo zasadowa
08.12.2008

Równowaga kwasowo-zasadowa - to stan, w którym zachowany jest swoisty stosunek kationów i anionów w płynach ustrojowych, warunkujący odpowiednie pH i prawidłowy przebieg procesów życiowych. Zaburzenia gospodarki kwasowo-zasadowej to kwasica i zasadow



  | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |   »