Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
- Przewodnik po serach żółtych
- Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
- Przegląd rosyjskich deserów
- Masło smakowe - jak je przyrządzić? Przepisy na masła smakowe
- Prażone czy smażone? - jest różnica!
- Savoir Vivre czyli, jak układać sztućce (i nie tylko) na stole?
- Buddha bowl - pomysły kulinarne na pełnowartościowy posiłek
- Cholesterol i trójglicerydy - interpretacja wyników i ich proporcji. Inne czynniki chorób sercowo-naczyniowych
POPULARNE PRZEPISY
- Rosół z szafranem
Kości i mięso opłukać i wstawić do gotowania w zimnej, osolonej wodzie.... - Cepeliny ze śledziami
Ciasto: Ugotowane ziemniaki przeciśnij przez praskę. Surowe ziemniaki... - Zapiekanka z łososia ze szpinakiem
Szpinak dokładnie umyj, osusz i odstaw na sicie do ocieknięcia, a... - Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania... - Makaron z młodym szpinakiem i rzodkiewką
Makaron ugotuj w osolonej wodzie, odcedź. Czosnek obierz, drobno... - Kapusta zapiekana z brzoskwiniami i żeberkami
Przyprawę do żeberek wymieszaj z dwiema łyżkami oleju. Posmaruj marynatą... - Kotlety rybne z karasi
Karasie oczyść, odetnij ogony i płetwy. Mięso zmiel i wymieszaj z... - Potrawka z indyka z warzywami
Rozpuść połowę masła oraz oleju na dużej patelni, dodaj kotlety z indyka...
CZY WIESZ, ŻE
Czekolada może się także znaleźć w menu diety odchudzającej. Odchudzanie, wszystkim z nas kojarzy się z wyrzeczeniami, a przede wszystkim z rezygnacją ze słodyczy. Tymczasem w dobrze przemyślanej diecie, zawierającej odpowiednią ilość kalorii, może się także znaleźć miejsce dla czekolady. Oczywiście mowa tu o gorzkiej czekoladzie i o maksymalnie dwóch kostkach, a nie o całej tabliczce. Nie ma jednak potrzeby całkowitej rezygnacji ze słodkich przyjemności, zwłaszcza gdy jest to dla nas wyjątkowo trudne. Co więcej, gorzka czekolada to wspaniałe źródło nie tylko radości, ale również dawki antyoksydantów, pochodzących z kakao, które pomagają uchronić się przed powszechnymi chorobami.
LOSOWA DIETA
Dieta 1000 kcalZałożenia - dieta 1000 kcal: Dieta jest najbardziej znana i najbardziej polecana jako skuteczny sposób odchudzania. Na początku zanim na dobre zaczniesz stosować dietę najpierw przez tydzień zapisuj wszystko co zjadasz, każdy posiłek i przekąskę. W diecie tej zaleca się zmniejszenie ilości produktów zawierających tzw. "puste kalorie" i "bomb... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła