
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5862
POPULARNE ARTYKUŁY
Zasady zdrowego żywienia dzieci i młodzieży - poradnik dla rodziców
Bezglutenowe potrawy - 10 prostych dań bez glutenu
Ocet winny, balsamiczny, jabłkowy ..., który wybrać?
Wygląd kupy wiele mówi o twoim zdrowiu!
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Ślimaki we francuskim wydaniu, czyli winniczek na talerzu
Szparagi - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Polifenole i ich wpływ na zdrowie. Gdzie ich szukać?
POPULARNE PRZEPISY
Makaron ze szpinakiem i serkiem topionym
Makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie. Odcedź na cedzaku. Na rozgrzany...Zupa krewetkowa
Zagotuj mleko kokosowe i dodaj słodką paprykę, posiekane drobno...Zupa serowo-pieczarkowa z pulpecikami
Mięso mielone połącz z posiekaną cebulą, 1 jajkiem, bułką tartą oraz...Zupa parzucha
Warzywa umyj i obierz. Marchew, pietruszkę i seler pokrój w kostkę. Por...Kremowy sos szparagowy
Szparagi obrać, odciąć zdrewniałe końcówki i ugotować do miękkości w...Sałatka makaronowa z mięsem mielonym i fasolą
Makaron wrzuć do osolonego wrzątku, ugotuj al dente, odcedź i odstaw do...Duńska remulada
Do serka topionego dodać majonez, śmietanę i musztardę. Dodać również...Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania...
CZY WIESZ, ŻE
Tak, jak powszechnie wiadomo, że nie powinno się łączyć surowego ogórka z pomidorem, przygotowując sałatki, tak nie należy też zestawiać w jednym posiłku ryby z kalafiorem, brokułem, kapustą czy brukselką. Ogórek w swoim składzie zawiera substancję, hamującą wchłanianie witaminy C z pomidora - tzw. enzym askorbinowy, a wymienione warzywa, z rodziny kapustnych, posiadają substancje antyodżywcze zwane goitrogenami. Są to związki, które utrudniają przyswajanie jodu zawartego w rybach. Czyż nie lepiej rybę spożywać z sałatką z ogórków, a do sałatki z pomidorów dodawać brukselkę?
OSTATNIO NA FORUM
Wejdź na nasze FORUM »
LOSOWA DIETA
Dieta w zespole jelita wrażliwegoZałożenia diety w zespole jelita wrażliwego: Zespół jelita nadwrażliwego charakteryzuje się bólem i/lub dyskomfortem w jamie brzusznej, wzdęciem, zmianą częstotliwości wypróżnień i konsystencji stolca. Biegunka może naprzemiennie występować z zaparciem. Ból, dyskomfort i wzdęcie często ustępują po wypróżnieniu. Typowe objawy zespołu jelita drażliwego są... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła