Dzisiaj jest: Czwartek, 22.10.2020 Imieniny: Filipa i Kordulii



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5856


WYNIKI WYSZUKIWANIA

Crossfit - aktywność fizyczna, która jest na topie - jak zacząć? 
Crossfit - aktywność fizyczna, która jest na topie - jak zacząć?
07.04.2017

Crossfit jako forma aktywności fizycznej, która narodziła się w Stanach Zjednoczonych i w krótkim czasie zyskała dużą popularność. Crossfit polega na wykonywaniu ćwiczeń wytrzymałościowo-siłowych. Jeżeli są one wykonywane z odpowiednią intensywnością



Circuit czyli trening obwodowy - jak wpływa na organizm? 
Circuit czyli trening obwodowy - jak wpływa na organizm?
06.08.2015

Trening obwodowy określany również jako Circuit jest polecany szczególnie osobom oczekującym od aktywności fizycznej jak najszybszych rezultatów. Trening obwodowy bardzo dobrze dostosowuje się do potrzeb indywidualnych. Circuit umożliwia uzyskanie wy