
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Tortilla, maca, pita... Czym się różnią?
5 najczęstszych błędów popełnianych przy duszeniu mięsa
Przewodnik po serach żółtych
Ciasto filo - jak je przyrządzić? 7 sposobów na dania z filo
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
Co się dzieje w organizmie, kiedy spożywamy tylko dwa posiłki dziennie?
Ślimaki we francuskim wydaniu, czyli winniczek na talerzu
POPULARNE PRZEPISY
Omlet muślinowy
Oddziel żółtka od białek. Białka z dodatkiem soli ubij na sztywną pianę....Kurczak pieczony w sosie miodowo-musztardowym
Kurczaka umyj, osusz. Cebulę obierz i pokrój w piórka. Czosnek obierz i...Muffinki czekoladowe z jagodami
Jajka rozkłóć, aby stały się puszyste. Następnie dodaj mleko i...Domowa grochówka wojskowa
Do garnka wlewamy 2 litry wody, a następnie wrzucamy kości wieprzowe i...Krokiety z kurczakiem i porem
Ciasto: Do wody z mlekiem dodaj jajka, mąkę, oregano oraz sól i pieprz....Polędwiczki wieprzowe z kabaczkiem
Polędwiczki umyj, osusz i pokrój w plasterki. Następnie oprósz mięso...Knedle z czerstwej bułki
Bułki pokrój w kostkę, zalej mlekiem i odstaw na 5 minut. Cebulę obierz,...Paluszki z kurczaka z sosem tatarskim
Sos tatarski: Ogórki kiszone pokrój w drobną kostkę i wrzuć do miski....
CZY WIESZ, ŻE
Im więcej mięśni znajduje się w naszym organizmie, tym większe jest nasze zapotrzebowanie energetyczne. Okazuje się bowiem, iż kilogram mięśni potrzebuje aż 50 kcal więcej, tylko po to, aby móc istnieć i wykonywać swoją pracę. Dlatego też osoby posiadające bardziej rozbudowane mięśnie, ciężko wypracowane w drodze treningu, zawsze będą jadły więcej, niż szczupła osoba pozbawiona widocznej masy mięśniowej. A zatem mięśnie dają nam bezkarne przyzwolenie, aby jeść więcej i jednocześnie nie przytyć.
OSTATNIO NA FORUM
Błyskawiczne, zdrowe i smaczne śniadanie »Nasta Ja na 500kcal robię i różnie :-owsianka zapiekana z bananem...
LOSOWA DIETA
Dieta dr Jana Kwaśniewskiego (żywienie optymalne)Założenia diety dr Jana Kwaśniewskiego (żywienie optymalne): Żywienie optymalne opracował, ponad 20 lat temu, na podstawie ogólnych reguł biochemii i fizjologii dr Jan Kwaśniewski. Zasady tego żywienia zostały przebadane na zwierzętach, a później sprawdziły się na chorych. Przed 10 laty udowodniono na podstawie doświadczeń przeprowadzonych w Katedrze... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła