WYNIKI WYSZUKIWANIA
Bieganie a zdrowie. Jak jogging wpływa na stan organizmu?
27.07.2022
Bieganie to rodzaj sportu, który nie wymaga specjalistycznych sprzętów ani znacznego doświadczenia. Zalet, które wynikają z tej formy ruchu, jest mnóstwo. Jogging wpływa bowiem zbawiennie na układ immunologiczny, krążenia i nerwowy, kondycję skóry, a
Aktywni żyją dłużej: rodzaje sportu wpływające na długość życia
05.06.2019
Duńscy naukowcy z Copenhagen City Heart przeprowadzili badanie z udziałem biegaczy, którego wyniki okazały się zaskakujące. Zespół naukowców doszedł do wniosku, że poprzez regularną aktywność fizyczną można wydłużyć przewidywaną długość życia, nawet
Bezpieczne bieganie. Jak uniknąć kontuzji podczas joggingu?
08.04.2015
Jogging jest modną formą spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu. Trucht lub bieg w wolnym tempie umożliwia zachowanie dobrej kondycji i samopoczucia. Jogging jest polecany głównie ze względu na poprawę sprawności i wydolności fizycznej przy jed
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!