Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Co się dzieje w organizmie, kiedy spożywamy tylko dwa posiłki dziennie?
12 przepisów na wigilijne potrawy - nowoczesne inspiracje na Święta
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Kuchnia estońska
Croissanty podane w zdrowy sposób - 7 pomysłów na francuskie śniadanie
Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
Przepalone garnki i patelnie. Dlaczego nie powinno się ich używać?
Dieta bezglutenowa - sposób na lepsze samopoczucie i piękną sylwetkę
POPULARNE PRZEPISY
Zapiekanka mazurska
Ziemniaki obierz, pokrój w 0,5-centymetrowe plastry i lekko podgotuj....
Wilcza wieża
Na dużą patelnię wlać 2 łyżki oleju i łyżkę masła. Rumienić cebulę...
Krokiety z kurczakiem i porem
Ciasto: Do wody z mlekiem dodaj jajka, mąkę, oregano oraz sól i pieprz....
Pieczona szynka nadziewana papryką
W mięsie ostrym nożem zrób kieszeń. Paprykę oczyść i posiekaj, szpinak...
Tort kubański
500 g kremówki zagotuj z drobnym cukrem i 40 g kakao. Ostudź i wstaw na...- Kogut w winie
Sprawionego i oczyszczonego z nadmiaru tłuszczu koguta umyć, osuszyć i...
Szpinak po arabsku
Rozgrzej oliwę na dużej patelni i smaż cebulę przez około 5 minut, aż...
Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania...
CZY WIESZ, ŻE
Sporo już wiemy o kwasach tłuszczowych omega-3, -6 i -9, jednak istnieją również kwasy omega-7. Do przedstawicieli tej klasy kwasów omega należą min. kwas palmitooleinowy i kwas wakcenowy. Kwasy omega-7 mają duże znaczenie w prawidłowym funkcjonowaniu naszych błon śluzowych, stabilizują również poziomu cukru we krwi (zwłaszcza kwas palmitooleinowy) i podnoszą poziom "dobrego" cholesterolu HDL. Kwasy omega-7 można znaleźć przede wszystkim w olejach z rokitnika i z orzechów makadamia, pewne ilości występują w wołowinie, indyku, łososiu, pstrągach i jajach.
OSTATNIO NA FORUM
Wejdź na nasze FORUM »
LOSOWA DIETA
Dieta bezmlecznaZałożenia - dieta bezmleczna: Mleko i jego przetwory najczęściej wywołują reakcje alergiczne lub nietolerancje pokarmowe. Na alergię na białko mleka krowiego cierpią najczęściej niemowlęta i małe dzieci. Alergia ta pojawia się u około 3% dzieci w wieku do 4 lat. Z biegiem czasu, jeśli jest stosowana dieta eliminacyjna bezmleczna, organizm... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, błonnik rozpuszczalny, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła

Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!