
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Szparagi - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Tortilla, maca, pita... Czym się różnią?
5 najczęstszych błędów popełnianych przy duszeniu mięsa
Croissanty podane w zdrowy sposób - 7 pomysłów na francuskie śniadanie
Przewodnik po serach żółtych
Kuchnia estońska
Ciasto filo - jak je przyrządzić? 7 sposobów na dania z filo
Wygląd kupy wiele mówi o twoim zdrowiu!
POPULARNE PRZEPISY
Zupa parzucha
Warzywa umyj i obierz. Marchew, pietruszkę i seler pokrój w kostkę. Por...Makaron ze szpinakiem i serkiem topionym
Makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie. Odcedź na cedzaku. Na rozgrzany...Zupa serowo-pieczarkowa z pulpecikami
Mięso mielone połącz z posiekaną cebulą, 1 jajkiem, bułką tartą oraz...Żeberka po amerykańsku
Żeberka pokrój na mniejsze kawałki. Oprósz mięso solą, pieprzem, papryką...Zupa jarzynowa na żeberkach
Marchew i ziemniaki obierz, umyj i pokrój w kostkę. Paprykę umyj, usuń...Kotlety rybne z karasi
Karasie oczyść, odetnij ogony i płetwy. Mięso zmiel i wymieszaj z...Sok wielowarzywny
Wszystkie warzywa umyć, oczyścić z niepotrzebnych części i umieścić w...Domowa grochówka wojskowa
Do garnka wlewamy 2 litry wody, a następnie wrzucamy kości wieprzowe i...
CZY WIESZ, ŻE
Anoreksja i bulimia to już nie jedyne choroby związane z odżywianiem. Poznane zostały kolejne dwa zaburzenia na tle niepoprawnego spożywania posiłków. Są to bigoreksja i ortoreksja. Bigoreksja to obsesja na punkcie nadmiernego umięśnienia ciała. Najczęściej dopada ona osoby intensywnie uprawiające sport, które wmawiają sobie, że nie są wystarczająco dobrze zbudowane. Natomiast ortoreksja to nic innego, jak zbytnie przywiązywanie uwagi do jakości spożywanych pokarmów. Tym samym, to nadmierne dbanie o konsumowanie jedynie zdrowej żywności, co w konsekwencji wpływa na zmiany w psychice chorego.
OSTATNIO NA FORUM
Gdzie na wakacje w Polsce »miki789 Jeśli masz możliwość wybrać się na wyprawę w okolice Kanału Elbląskiego, to...
Suplementacja przy zmianie sposobu odżywiania. »norgeg75 NutriAdvicerka napisał/a: Witam. Chciałem się dowiedzieć z jakiej...
Najlepsze odżywki do włosów »himanna Ja ostatnio pokochałam maseczki na bazie awokado. A, że bardzo lubię też...
LOSOWA DIETA
Dieta dr Roberta AtkinsaZałożenia diety dr Roberta Atkinsa: Twórcą tej diety jest amerykański lekarz Robert C. Atkins, który jest założycielem i dyrektorem Centrum Medycyny Komplementarnej w Nowym Jorku. Jego zdaniem, aby skutecznie walczyć z otyłością i nadwagą, nie trzeba zmniejszać ilości jedzenia. Wystarczy ograniczyć spożycie węglowodanów, podstawowego paliwa... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła