Dzisiaj jest: Czwartek, 15.05.2025 Imieniny: Zofii i Jana



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865


WYNIKI WYSZUKIWANIA

Medytacja - na co pomaga? Zalety, techniki, cele oraz rodzaje medytacji 
Medytacja - na co pomaga? Zalety, techniki, cele oraz rodzaje medytacji
28.11.2022

Medytacja to technika ćwiczeń świadomości i umysłu. Pozwala lepiej poznać siebie i uczy, jak reagować na różne sytuacje życiowe. Jest to także pewien rodzaj treningu umysłu, który w obecnych czasach coraz częściej zaangażowany jest w sprawy życia cod



Naturalne sposoby na walkę ze stresem 
Naturalne sposoby na walkę ze stresem
28.03.2017

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Jeśli jest krótkotrwały, działa na organizm pozytywnie - mobilizuje nas do pracy, poprawia wydajność pamięci i pobudza do podjęcia konkretnych działań. Dodatkowo stres pozytywny sprzyja podejmowaniu ry