WYNIKI WYSZUKIWANIA
Crossfit - aktywność fizyczna, która jest na topie - jak zacząć?
07.04.2017
Crossfit jako forma aktywności fizycznej, która narodziła się w Stanach Zjednoczonych i w krótkim czasie zyskała dużą popularność. Crossfit polega na wykonywaniu ćwiczeń wytrzymałościowo-siłowych. Jeżeli są one wykonywane z odpowiednią intensywnością