Dzisiaj jest: Piątek, 14.02.2025 Imieniny: Walentego i Metodego



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865


WYNIKI WYSZUKIWANIA

Ośmiornica - czy warto ją spożywać? Jak ją przyrządzić? 
Ośmiornica - czy warto ją spożywać? Jak ją przyrządzić?
22.01.2023

Ośmiornice są wbrew pozorom bardzo smacznymi mięczakami. Doskonale smakują w postaci gotowanej, smażonej, marynowanej czy pieczonej. To przede wszystkim na owocach morza bazuje dieta śródziemnomorska. Jakie właściwości ma ośmiornica i czy warto ją je



Kuchnia czarnogórska 
Kuchnia czarnogórska
12.12.2022

Kuchnia Czarnogóry jest typową kuchnią bałkańską, w której rządzą dania popularne również w Bośni, Serbii i Chorwacji. Kuchnia ta potrafi zaskoczyć bogactwem i uniwersalnością smaków. W okolicach nadmorskich rządzą owoce morza i ryby, a im głębiej w



Krab - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki 
Krab - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
05.06.2022

Mięso kraba zawiera mnóstwo ważnych substancji pokarmowych, minerałów, witamin i kwasów tłuszczowych, których człowiek potrzebuje do normalnego funkcjonowania. Zapewnia też szereg innych korzyści zdrowotnych. W porównaniu ze zwykłym mięsem krab jest



Kuchnia australijska 
Kuchnia australijska
11.09.2020

Australia, oficjalnie Wspólnota Australijska, jest suwerennym krajem obejmującym kontynent australijski, wyspę Tasmanię i liczne, mniejsze wyspy. Jest to największy kraj w Oceanii i szósty co do wielkości kraj na świecie pod względem całkowitej powi



Ryż z owocami morza i szafranem 
Ryż z owocami morza i szafranem
05.05.2020

dania rybne i owoce morza

Kuchnia: włoska

Dodany przez: Nina


1-2 godziny 4 - 6 porcji

trudność

kaloryczność




Pomysły kulinarne na orientalne dania jednogarnkowe 
Pomysły kulinarne na orientalne dania jednogarnkowe
28.01.2019

W kuchni orientalnej nie brakuje pomysłów na jednogarnkowe dania, które są do tego bardzo zdrowe. Ich podstawą mogą być m.in. ryby, owoce morza i warzywa. Do dań jednogarnkowych są dodawane aromatyczne przyprawy, które poprawiają smak i zapach potraw



Risotto z owocami morza 
Risotto z owocami morza
05.01.2018

dania rybne i owoce morza

Kuchnia: włoska

Dodany przez: NutriAdvicerka


30-45 minut 2 porcje

trudność

kaloryczność




Owoce morza - krótki kurs ich przyrządzania i spożywania 
Owoce morza - krótki kurs ich przyrządzania i spożywania
15.11.2017

Owoce morza należą do rarytasów, po które sięgamy coraz częściej. Frutti di mare są bogate w pełnowartościowe białko, kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy z grupy B (przede wszystkim w witaminę B12), składniki mineralne - cynk, jod, selen, żelazo, fosf



Zdrowe, morskie rarytasy - jak prawidłowo przyrządzać ryby i owoce morza? 
Zdrowe, morskie rarytasy - jak prawidłowo przyrządzać ryby i owoce morza?
23.12.2015

Ryby morskie i owoce morza są źródłem pełnowartościowego białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witamin i minerałów. Charakteryzują się one także względnie niską zawartością kalorii (niektóre ryby morskie ze względu na dużą zawartość tłuszczu



Sałatka z owoców morza 
Sałatka z owoców morza
10.10.2015

sałatki i surówki

Kuchnia: polska

Dodany przez: Jessica


mniej niż 30 minut 4 - 6 porcji

trudność

kaloryczność




Kuchnia japońska a zdrowie 
Kuchnia japońska a zdrowie
14.02.2015

Kuchnia japońska uznawana jest za jedną z tych, które mają najlepszy wpływ na zdrowie. Czy słusznie? Biorąc pod uwagę kondycję Japończyków, stwierdzić można, że absolutnie tak! Japończycy żyją długo, są szczupli i rzadko chorują - tak mówią statystyk



Spaghetti z homarem 
Spaghetti z homarem
11.02.2015

dania rybne i owoce morza

Kuchnia: włoska

Dodany przez: Rokl


30-45 minut 2 - 4 porcje

trudność

kaloryczność




Krewetki w sosie z pomidorów i białego wina 
30-45 minut 2 porcje

trudność

kaloryczność




Owoce morza - charakterystyka  i wartości odżywcze 
Owoce morza - charakterystyka i wartości odżywcze
26.11.2010

Owoce morza czyli po włosku "frutti di mare", czy też po angielsku "seafood" w ostatnim czasie zyskują coraz większe uznanie w oczach Polaków. Do niedawna z owocami morza kojarzyły nam się wyłącznie ryby, jednak świat mórz i oceanów ma dla nas zdecyd