Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
Musztarda - historia, rodzaje i zastosowanie
Dieta bezglutenowa - sposób na lepsze samopoczucie i piękną sylwetkę
Sękacz - co to jest, jak powstaje i jakie ma właściwości?
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Konserwy - czy jedzenie z puszek jest zdrowe?
Metody oceny sposobu żywienia
Przegląd rosyjskich deserów
POPULARNE PRZEPISY
Pizza z papryką i salami
Sos pomidorowy: Czosnek obierz i przeciśnij przez praskę. Do miski wlej...
Miętusek
Biszkopt: Białka ubij z cukrem na sztywną pianę, pod koniec ubijania...
Paprykarz z kurczaka
Porcje kurczaka oprósz przyprawami wymieszanymi z mąką i smaż na dobrze...
Gołąbki z mięsem, ryżem i kaszą jaglaną
Z kapusty wytnij głąb, wrzuć ją do gotującego wrzątku i gotuj obracając,...
Zapiekanka mazurska
Ziemniaki obierz, pokrój w 0,5-centymetrowe plastry i lekko podgotuj....
Penne z tuńczykiem w sosie słodko-kwaśnym
Cebulę posiekaj i podsmaż na tłuszczu. Dodaj pokrojone pieczarki i duś...
Gulasz z serduszek z marchewką i groszkiem
Serduszka umyj, przekrój na połówki i oczyść. Cebulę obierz, drobno...
Sałatka ryżowa z kurczakiem i czerwoną papryką
Ryż ugotować na sypko w osolonej wodzie. Mięso umyć, pokroić w kostkę,...
CZY WIESZ, ŻE
Najważniejszą zasadą prawidłowego odżywiania się jest spożywanie, jak największej ilości produktów, w najmniej przetworzonym stanie. Zapobiega to nie tylko niedożywieniu, ale sprawia, iż dostarczymy sobie wszystkich niezbędnych składników, jako, że w różnych produktach znajdują się odmiennej ilości i jakości. Mowa tu między innymi o witaminach czy składnikach mineralnych. Z kolei produkty w najmniej przetworzonym stanie, to takie, które spożywane są na surowo, bądź też nie zostały poddane rafinacji, a tym samym nie zostały z nich usunięte najcenniejsze związki, niezbędne dla naszego prawidłowego rozwoju.
OSTATNIO NA FORUM
Wejdź na nasze FORUM »
LOSOWA DIETA
Dieta DiamondówZałożenia diety Diamondów: Dieta ta została opracowana przez Marylin i Harveya Diamondów z Instytutu Zdrowia w Santa Monica w Stanach Zjednoczonych. Jej podstawą są warzywa i owoce w różnej postaci, które dostarczają mnóstwo witamin i minerałów. Dzięki temu oprócz zrzucenia zbędnych kilogramów, można stosując dietę Diamondów poprawić wygląd skóry,... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, błonnik rozpuszczalny, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła

Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!