Dzisiaj jest: Sobota, 06.06.2020 Imieniny: Pauliny i Laury



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5855


WYNIKI WYSZUKIWANIA

Spalanie tkanki tłuszczowej podczas treningu - jak ćwiczyć efektywnie? 
Spalanie tkanki tłuszczowej podczas treningu - jak ćwiczyć efektywnie?
26.11.2019

Podstawowym zadaniem aktywności fizycznej jest modelowanie ciała i kształtowanie masy mięśniowej, przy jednoczesnym zmniejszeniu poziomu tkanki tłuszczowej. Dlatego sama dieta nie wystarczy, aby uzyskać wymarzoną sylwetkę. Czasami z powodu popełniany



Ile kalorii spalasz przy pracach domowych? 
Ile kalorii spalasz przy pracach domowych?
10.09.2016

Choć sprzątanie domu czy pielęgnowanie ogródka nie należy do ulubionych czynności niektórych osób, warto spojrzeć na nie z innej perspektywy. Schylanie się, chodzenie po schodach, przenoszenie wiadra z wodą - wszystkie te czynności pozwalają na spale



10 rodzajów aktywności fizycznej, z którymi spalisz najwięcej kalorii 
10 rodzajów aktywności fizycznej, z którymi spalisz najwięcej kalorii
02.07.2016

Osoby dbające o linię oraz odchudzające się doskonale zdają sobie sprawę z tego, jak ważną rolę odgrywa aktywność fizyczna w procesie redukcji tkanki tłuszczowej i kształtowania masy mięśniowej. Aktywność fizyczna umożliwia także uzyskanie ujemnego l



Ćwiczenia i trening na czczo - czy warto? 
Ćwiczenia i trening na czczo - czy warto?
24.12.2014

Wszyscy wiedzą, iż nieodłącznym elementem zrzucania zbędnych kilogramów jest, obok odpowiedniej diety, aktywność fizyczna. Ćwiczenia i trening na czczo wielu zdają się być dobrym sposobem na przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej, jednakże, czy n



Jazda na rowerze - czyste korzyści 
Jazda na rowerze - czyste korzyści
11.06.2013

Jazda na rowerze jest jedną z tych aktywności ruchowych, które doskonale wpływają zarówno na nasze sylwetki jak i na samopoczucie. W dzisiejszych czasach, gdzie monstrualne korki zmuszają nas do ślimaczego tempa. Dojazd do pracy i z pracy potrafi zaj