Dzisiaj jest: Poniedziałek, 22.07.2024 Imieniny: Magdaleny i Bolesława



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865


WYNIKI WYSZUKIWANIA

Jak zwiększyć metabolizm po 40.? Wypróbuj te ćwiczenia 
Jak zwiększyć metabolizm po 40.? Wypróbuj te ćwiczenia
20.01.2020

Jeżeli masz za sobą czterdzieste urodziny zapewne zauważyłaś, że dużo łatwiej przybrać na wadze, niż pozbyć się nadmiernych kilogramów. Przysmaki, które gościły od lat w jadłospisie, nagle stają się bardziej tuczące. Wynika to z faktu, że od 30. roku



Rozciąganie - dlaczego jest takie ważne? 
Rozciąganie - dlaczego jest takie ważne?
07.06.2017

Wiele mówi się o tym, jak ważna jest dla nas codzienna aktywność fizyczna. To dzięki niej poprawia się wydolność serca, mamy lepszą kondycję, smuklejsze i bardziej napięte ciało. Ćwiczenia to jednak nie wszystko - bez dobrego rozciągania nawet najlep