Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Wpływ procesów technologicznych na wartość odżywczą potraw
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Miruna - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
10 zdrowych potraw wielkopostnych
Przegląd serów szwajcarskich
Przewodnik po serach żółtych
Orzechy - rodzaje i porównanie wartości odżywczych
POPULARNE PRZEPISY
Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania...
Ciasto marchewkowe z morelową nutą
Marchew obrać, zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. Żółtka ubić z połową...
Bób z warzywami
Bób oraz kalarepę gotuj przez 10 minut w osolonej wodzie. Następnie...
Rolada z łososia w nori
Ziarenka sezamu upraż na suchej patelni na złoty kolor. Łososia...
Skubańce ziemniaczane
Ziemniaki obierz, ugotuj w lekko osolonej wodzie, odcedź, przestudź i...
Ryż z warzywami i kurczakiem
Ryż ugotuj w osolonej wodzie, odcedź. Brokuł podziel na różyczki....
Pierogi Dominika
Mąkę i margarynę posiekać na stolnicy, dodać zmielony twaróg, sól,...
Zupa brokułowa na żurku
W garnku zagotuj 1,5 l wody. Dodaj włoszczyznę i gotuj jeszcze 20 minut....
CZY WIESZ, ŻE
Alkohol to podobnie jak słodycze - "puste kalorie". Tym określeniem zwykło się nazywać cukierki, ciastka czy inne łakocie, jako, że głównym w nich składnikiem jest cukier, który poza energią nie dostarcza żadnych wartościowych substancji, tj. witaminy czy składniki mineralne. Podobnie sprawa wygląda z alkoholem. Myślimy, że jeśli coś pijemy, to nie dostarczamy sobie kalorii, ale niestety jest wręcz przeciwnie. Alkohol to także kalorie i to dość potężne, gdyż 1 g czystego alkoholu to już 7 kcal, a porównując z węglowodanami czy białkami, które w 1 g zawierają 4 kcal to chyba dość sporo, jak na napój?
OSTATNIO NA FORUM
Czy warto zamienić mleko krowie na roślinne? »juliia80 Jeśli nie masz nietolerancji laktozy nie ma żadnych merytorycznych...
LOSOWA DIETA
Dieta Jennifer AnistonZałożenia - dieta Jennifer Aniston: Główną zasadą diety wymyślonej przez aktorki diety (nazwanej przez nią "9:1") jest takie ułożenie dziennego jadłospisu, aby składał się w 90% z niskokalorycznych i niskotłuszczowych pokarmów, zaś 10% mają stanowić tzw. "małe szaleństwa". Dzięki takiemu postępowaniu łatwo jest wytrwać przy diecie i nie "rzucać... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła

Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!