
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Przewodnik po serach żółtych
Kuchnia estońska
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
5 najczęstszych błędów popełnianych przy duszeniu mięsa
7 sposobów na kaszę mannę - ciepły i pożywny deser na jesień
7 sposobów na otręby gryczane
Wygląd kupy wiele mówi o twoim zdrowiu!
Sękacz - co to jest, jak powstaje i jakie ma właściwości?
POPULARNE PRZEPISY
Staropolska kapusta wigilijna
Grzyby umyj, zalej przegotowaną i przestudzoną wodą. Odstaw do...Pierogi z mięsem i żurawiną
125 ml mleka podgrzej. Mąkę zmiksuj z proszkiem do pieczenia, 1/2...Zupa serowo-pieczarkowa z pulpecikami
Mięso mielone połącz z posiekaną cebulą, 1 jajkiem, bułką tartą oraz...Makaron ze szpinakiem i serkiem topionym
Makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie. Odcedź na cedzaku. Na rozgrzany...Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania...Rosół z szafranem
Kości i mięso opłukać i wstawić do gotowania w zimnej, osolonej wodzie....Makowiec japoński
Mak sparz, odcedź, wystudź i zmiel trzykrotnie. Masło utrzyj z cukrem...Kotleciki rybne z groszkiem
Ziemniaki obierz, pokrój, włóż do garnka z zimną wodą i zagotuj. Gdy...
CZY WIESZ, ŻE
Kawa kupiona w ulubionej kawiarni może okazać się "bombą kaloryczną". Zapytacie zapewne dlaczego? Przecież to tylko kawa - napój, który nie powinien zawierać kalorii. Jedynie źródło kofeiny i dobrego przeciwutleniacza. A co, jeśli kawa jest z mlekiem, w dodatku najczęściej jest to mleko 3,2%? To dodatkowa porcja kalorii. Jednak to nie wszystko. Zamawiając bowiem, dla przykładu caffee machiatto bądź caffe latte, otrzymamy nie tylko kawę z mlekiem, ale na pewno będzie tam występował wybrany syrop, oczywiście na bazie cukru, a także duża porcja śmietany, która niewinnie ustraja nasz napój, żeby dobrze wyglądał. Kawa + mleko + syrop + śmietana równa się kalorycznie tyle samo, co pożywne drugie śniadanie. Co zatem opłaca się wybrać?
OSTATNIO NA FORUM
7 sposobów na energiczne wystartowanie z ranna jak rakieta. »wendell.kub Ja niestety od niedawna mam jakiś problem z oddychaniem i nie wiem jak sobie...
Zdrowe jedzenie w firmie »layne69 Cześć! Skoro już mowa o firmie to wiecie może jak zorganizować udane wyjście...
Wynajmij hakera! (https://t.me/Blackhat_plug) »ThanosOrion Jesteśmy zespołem profesjonalnych hakerów. Naszą specjalistyczną...
LOSOWA DIETA
Dieta kekwickaZałożenia - dieta kekwicka: Pomaga rozpocząć proces odchudzania. W założeniach diety 90% dostarczanej energii pochodzi z tłuszczu, składa sie z pokarmów o łącznej wartości 1000 kcal. Może trwać tylko 4-5 dni, po tym okresie trzeba wejść na inną bogatszą dietę. Dieta ta zmusza organizm do lipolizy poprzez drastyczne ograniczenie węglowodanów... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła