Dzisiaj jest: Sobota, 21.07.2018 Imieniny: Daniela i Andrzeja



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5804

Sałatka z fasolki szparagowej i szynki


15.08.2014
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 1 - 2 osób


Składniki

  • 300 g  żółtej fasolki szparagowej
  • 300 g  zielonej fasolki szparagowej
  • 8 plastrów  szynki długo dojrzewającej
  • 1 opakowanie  gęstego sosu pomidorowego
  • 3 ząbki  czosnku
  • kilka kropel tabasco
  • 2-3 łyżeczki  sosu Worcestershire
  • 5 łyżek  oliwy
  • kilka kropel soku z limonki
  • 4 łyżki  płatków migdałowych

Sposób przyrządzania:

  1. Fasolkę szparagową umyj, odetnij końcówki strączków i gotuj w osolonej wodzie przez 8-10 minut.
  2. Na patelnię wlej sos pomidorowy, dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, tabasco oraz sos Worcestershire. Ciągle mieszając, gotuj, aż sos zgęstnieje.
  3. Płatki migdałowe upraż na suchej patelni.
  4. Każdy rodzaj fasolki wymieszaj osobno z łyżką oliwy i kilkoma kroplami soku z limonki.
  5. Fasolkę podziel na pęczki. Każdą porcję owiń plastrem szynki i ułóż obok siebie na talerzu. Wierzch polej sosem pomidorowym i posyp płatkami migdałowymi.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

Blueberry

Posty : 13

Przepisy: 217


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jaki jest Twój ulubiony smak lodów?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Bio żurawina Bio żurawina

Producent: Bakalland


Bio żurawina firmy Bakalland to pierwsze na rynku, całe owoce żurawiny całkowicie pozbawione dodatku cukru - zawierają tylko naturalnie występujące cukry. Aby nadać kwaśnym owocom żurawiny delikatnej nuty s

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Dieta raw food Dieta raw food

Karolina i Maciej Szaciłło

Wydawnictwo: Zwierciadło


Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego - każdy, kto zastosował „surową” dietę, pocz

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE