Ja ostatnio pokochałam maseczki na bazie awokado. A, że bardzo lubię też awokado jeść to pół zjadam a z drugiej połówki robię maseczkę. Moja ulubiona to awokado + jajko + oliwa z oliwek.
Forum dyskusyjne
powrót
Wszystkie posty użytkownika himanna
|
|
|
Zdrowe i fast food to już na starcie się wyklucza z samej definicji.
Lepiej podchodzić do temat w ten sposób, żeby trzymać się zdrowe żywienia, a raz maksymalnie dwa razy w miesiącu pozwolić sobie na jakiś niezdrowy posiłek.
Cieżko zmniejszyć % tkanki tłuszczowej w konkretnym miejscu (no chyba, że liposukcja). Tutaj raczej się podchodzi całościowo, dobra dieta z treningiem zacznie spalać tłuszcz z całego ciała, w tym też z problmatycznych w tym wątku ud.
» przejdź do wątkuSuplementację lepiej traktować jako dodatek, który wspomaga inne metody zwalczania stresu, stosowany okresowo. Nie wyobrażam sobie całe życie być na suplementach.
Mi bardzo pomogło malowanie! Można naprawdę się zatracić i zapomnieć o codziennym stresie, jak ktoś ma kawałek ogrodu to warto wystawić swój warsztat malarski na świeżym powietrzu, teraz coraz cieplej a dodatkowo słoneczko samo w sobie poprawia nastrój i relaksuje.
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!