Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
- Przewodnik po serach żółtych
- Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
- Egzotyczne azjatyckie słodkości
- Dieta przy Hashimoto - co jest najważniejsze?
- Wygląd kupy wiele mówi o twoim zdrowiu!
- Bezglutenowe potrawy - 10 prostych dań bez glutenu
- Gotowa panierka do kurczaka: warto z niej korzystać
- Zmiany w białkach, tłuszczach, węglowodanach i witaminach podczas przetwarzania i przechowywania
POPULARNE PRZEPISY
- Szparagi w boczku
Ze szparagów odcinamy twarde końcówki, a następnie polewamy oliwą i... - Domowa grochówka wojskowa
Do garnka wlewamy 2 litry wody, a następnie wrzucamy kości wieprzowe i... - Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania... - Tartinki z serkiem czosnkowym
Czosnek obrać, przecisnąć przez praskę i dokładnie wymieszać z kremowym... - Tajska zupa krewetkowa
Grzyby shitake namocz na noc w ciepłej wodzie. Następnego dnia,... - Sałatka z mandarynkami, roszponką i serem pleśniowym
Na początku myjemy roszponkę i po dokładnym osuszeniu wkładamy ją do... - Galaretka karmelowa
Połowę cukru podgrzewać na małym ogniu, aż powstanie złotobrązowy... - Polędwiczki w piwie z jabłkami i rodzynkami
Polędwiczki umyj, osusz, natrzyj przeciśniętym przez praskę czosnkiem i...
CZY WIESZ, ŻE
Jedzenie przed snem sprzyja nadwadze. Największym błędem wielu z nas jest wieczorne oraz nocne podjadanie. Nieregularne spożywanie posiłków, oraz nie spożywanie śniadań, sprawia, iż największy głód dopada nas wieczorem. Niestety wieczorem nasz żołądek, podobnie jak my także chce odpocząć po całym dniu pracy. Dlatego też, jeśli dostarczymy mu pożywienia, zaprotestuje i odłoży je na "potem". To oczywiście sprawia, iż dostarczane wieczorne posiłki odkładają się w postaci tkanki tłuszczowej. Lepiej jest, więc iść spać z pustym żołądkiem, z myślą, że rano czeka na nas pożywne śniadanie. Zaleca się nie spożywanie pokarmów na 3-4 godziny przed snem.
OSTATNIO NA FORUM
Wejdź na nasze FORUM »
LOSOWA DIETA
Dieta w nadciśnieniu tętniczymZałożenia - dieta w nadciśnieniu tętniczym: Dieta w nadciśnieniu tętniczym powinna być dobrana zależnie od towarzyszących chorób i zaburzeń metabolicznych (cukrzyca, otyłość, choroby nerek, zaburzenia gospodarki tłuszczowej i inne). Dlatego zawsze należy zalecać indywidualną konsultację dietetyka. Obowiązuje dieta łatwo strawna, z ograniczeniem... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła