Dobrym źródłem błonnika są produkty zbożowe jak najmniej przetworzone. Ja najczęściej kupuję batony zbożowe i piramidki popcrop.
» przejdź do wątku![](/img/reklama_1.gif)
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Charakterystyka warzyw korzeniowych
Przewodnik po serach żółtych
Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
Przegląd rosyjskich deserów
Cholesterol i trójglicerydy - interpretacja wyników i ich proporcji. Inne czynniki chorób sercowo-naczyniowych
Truskawki - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Dieta a krążenie krwi. Co jeść, aby usprawnić krwiobieg?
POPULARNE PRZEPISY
Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania...Przysmak jarosza
Cukinie starannie umyć i pokroić w plasterki. Cebulę obrać oraz drobno...Rogaliki z dżemem
Jajko rozetrzyj z drożdżami. Dodaj sól, mąkę, cukier, miękką margarynę i...Krewetki w boczku
Cebulę obierz, drobno posiekaj i podsmaż na rozgrzanym maśle. Zalej...Sałatka z kurczakiem i morelami
Sałatę umyj, osusz i porwij na mniejsze kawałki. Morele pokrój w cienkie...Zapiekanka mazurska
Ziemniaki obierz, pokrój w 0,5-centymetrowe plastry i lekko podgotuj....Potrawka z indyka z warzywami
Rozpuść połowę masła oraz oleju na dużej patelni, dodaj kotlety z indyka...Mus mandarynkowy
Żelatynę namocz w zimnej wodzie i dokładnie wymieszaj, by nie było...
CZY WIESZ, ŻE
Według badań Światowej Organizacji Zdrowia, czyli WHO około 30-40% wszystkich rodzajów nowotworów, związanych jest z nieodpowiednim sposobem żywienia. Najistotniejszym błędem przyczyniającym się do tego problemu jest po raz kolejny nadwaga, małe spożycie warzyw i owoców, a także zbyt duża podaż w diecie tłuszczów zwierzęcych, pochodzących głównie z mięsa czerwonego. Według badań, zawartość tych tłuszczów w diecie miała ogromny związek z występowaniem nowotworów u przebadanych osób.
OSTATNIO NA FORUM
Jakość wody pitnej »lena30 Wiadomo, że jakość wody jest naprawdę czymś mega ważnym dlatego warto byłoby...
Blaty kuchenne na wymiar »kaja.sz89 Gdzie znajdę solidne i tanie blaty na wymiar w Katowicach . Chcę odnowić...
LOSOWA DIETA
Dieta CambridgeZałożenia diety Cambridge: Podstawą postępowania w leczeniu otyłości jest ograniczenie spożycia energii - czyli leczenie dietetyczne, co wiąże się zawsze ze zmianą stylu życia i zwiększoną aktywnością fizyczną. Każda właściwa dieta stosowana w leczeniu powinna być zbilansowana i dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników zapewniających... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła