Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
- Bataty (słodkie ziemniaki) - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
- Owocowe sałatki - słodka alternatywa dla tuczących deserów
- Prażone czy smażone? - jest różnica!
- Kuchnia turecka
- Najczęstsze pytania o CBD
- Pomysły kulinarne na dania z dodatkiem ananasa
- Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
- Przegląd tureckich deserów
POPULARNE PRZEPISY
- Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania... - Stek z rostbefu z grilla
Z mięsa wytnij steki. Każdy delikatnie ponakłuwaj widelcem, następnie... - Omlet ze szpinakiem i boczkiem
Jajka wbij do miski. Dodaj mleko, ser żółty oraz śmietanę. Dopraw do... - Ciasto ucierane z kruszonką i malinami
150 g mąki pszennej przesiej do miski. Następnie dodaj 100 g miękkiego... - Ryż z warzywami i sosem sojowym
Ryż opłucz pod bieżącą wodą, wrzuć do garnka i zalej wodą. Dodaj... - Rolada serowa z szynką i papryką
Ser żółty włóż do szczelnej folii i podgrzewaj w rondelku z wodą do... - Zapiekanka mazurska
Ziemniaki obierz, pokrój w 0,5-centymetrowe plastry i lekko podgotuj.... - Odżywczy koktajl z białą morwą
Wszystkie składniki blendujemy i przelewamy do szklanki. Koktajl...
CZY WIESZ, ŻE
Istnieją takie warzywa, których nie należy gotować pod przykryciem, przynajmniej przez pierwsze minuty. Warzywa kapustne należące do rodziny krzyżowych, takie jak kapusta, kalafior, brokuł, jarmuż czy brukselka zawierają w swoim składzie związki, które w świecie żywieniowców zwane są jako antyodżywcze. Prawidłowa ich nazwa to goitrogeny. Ich szkodliwość polega na tym, iż hamują wchłanianie do organizmu jodu, pochodzącego np. z ryb. Jod to ważny mikroelement w naszej diecie. Warzyw tych powinny zatem unikać osoby, które kiedykolwiek miały problemy z tarczycą. Dodatkowo, gotując je należy pamiętać, żeby przez pierwsze 5 minut zostawić garnek bez pokrywki.
OSTATNIO NA FORUM
Dietetyk w Łodzi »aga.anna.kownacka Ja Polecam gabinet Projekt Zdrowie, chodziłam do tego Łódź Widzew na...
LOSOWA DIETA
Dieta księżycowaZałożenia - dieta księżycowa: Ludzie od dawna uważają, że zmiany faz księżyca mają duży wpływ na naszą kondycję, tak fizyczną jak i psychiczną. Może więc warto wziąć je pod uwagę podczas odchudzania. 28-dniowy cykl księżyca jest jednym z naturalnych rytmów biologicznych. Fakt ten wykorzystuje medycyna niekonwencjonalna, według której... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła