Forum dyskusyjne
Forum - Inne diety
powrót
Wczasy odchudzające
|
|
Widziałam, że niektóre ośrodki organizują takie wczasy, jednak nie jestem przekonana do tej koncepcji. Z jednej strony fajnie, ze będziemy spędzali czas aktywnie oraz będziemy zdrowo się odżywiali. Z drugiej strony jeśłi nie wprowadzimy stałych zmian w trybie swojego życia na co dzień, takie wakacje nam nie pomogą.
Tak więc jak najbardziej możecie się wybrać - jednak nie oczekujcie cudów po jednym wyjeżdzie.
Zdecydowanie lepiej kupić sobie jakąś fachową literaturę o diecie i samodzielnie probować wglębić się w tę tematykę.