
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Przewodnik po serach żółtych
Przegląd rosyjskich deserów
10 rozgrzewających potraw. Sprawdzony sposób na jesienne chłody
Smoothie, koktajl i zupa krem - czy zblendowane warzywa i owoce tracą na wartości?
Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
Mango - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Egzotyczne owoce - daj się im skusić!
POPULARNE PRZEPISY
Makaron bucatini z pomidorkami koktajlowymi i mozarellą
Makaron wrzuć do dużego garnka z wrzącą posoloną wodą i ugotuj al dente....Domowa galaretka pomarańczowa
Pomarańcze umyj, obierz i wyciśnij z nich sok. Możesz go przecedzić albo...Bifteki z fetą i miętą
Cebulę pokrój, zeszklij na oliwie z dodatkiem przeciśniętego przez...Ciasto kora brzozy
Ciasto: Białka ubij na sztywną pianę, wsyp cukier, cały czas ubijając, a...Placki brokułowe
Brokuły ugotuj w osolonej wodzie na półtwardo. Odsącz je i zostaw do...Zapiekanka twarogowa z jabłkiem i rodzynkami
Jabłka obierz, pokrój w ćwiartki i wytnij gniazda nasienne. Miąższ...Luksusowa zapiekanka z ziemniaków
Mięso łączymy z keczupem, jajkiem przyprawami, wyrabiamy na jednolitą...- Pirao cebulowe - brazylijski sos cebulowy
W rondlu rozgrzej oliwę, wrzuć cebulę, smaż, aż się ładnie zeszkli, ale...
CZY WIESZ, ŻE
Białe plamki na paznokciach mogą być oznaką niedoboru cynku. Cynk to jeden z mikroelementów, który korzystnie wpływa na stan naszych włosów, skóry i paznokci. Jeśli na paznokciach zaobserwujemy zmiany w postaci białych pasków powinniśmy naszą dietę urozmaicić w produkty bogate właśnie w cynk. Należą do nich - czerwone mięso, wątróbka, ryby, owoce morza (zwłaszcza ostrygi), groch, bób, fasola, orzechy, nasiona dyni, a także ciemna czekolada i kakao. Dużo cynku zawierają także ziarna zbóż, lecz jego przyswajanie jest utrudnione ze względu na obecność dużej ilości fitynianów znajdujących się w łuskach zbożowych.
LOSOWA DIETA
Dieta jogurtowaZałożenia - dieta jogurtowa: Dieta jogurtowa jest bogata w łatwo przyswajalne białko, wapń, fosfor i witaminy. Zaleca się stosować tylko jogurty zawierające żywe kultury bakterii, które ułatwiają i przyspieszają trawienie. W tej diecie, oprócz wymienionych niżej owoców, pieczywa i innych składników, należy jeść następujące rodzaje jogurtów:... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła