Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Przewodnik po serach żółtych
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
5 najzdrowszych kuchni świata
Hummus - zdrowa potrawa z Bliskiego Wschodu, jej wartości odżywcze i przepis
Smoothie, koktajl i zupa krem - czy zblendowane warzywa i owoce tracą na wartości?
12 przepisów na wigilijne potrawy - nowoczesne inspiracje na Święta
Jesienne sałatki - rozgrzewające i pożywne
Tortilla, maca, pita... Czym się różnią?
POPULARNE PRZEPISY
Kartofelki nadziewane szpinakiem
Czosnek obierz i drobno posiekaj. Szpinak podsmaż na maśle razem z...
Jabłkowy przekładaniec
Ciasto: Do miski wrzuć żółtka, mąkę, margarynę i cukier. Zagnieć. Ciasto...
Sernik z jabłkami i makiem
Masę makową przełóż do miseczki i dokładnie wymieszaj z 1 jajkiem. Masło...
Herbata z granatem
Zagotuj 1 litr wody. Imbir oczyść, pokrój w plasterki i wrzuć do...
Sałatka z jogurtowym sosem
Sałatę porwij na liście, opłucz i osącz. Następnie porwij na mniejsze...
Kawa mrożona
Do wrzącej (niegotującej się) wody wsypujemy kawę i cukier, mieszamy,...
Muszle z fetą i pesto
Bazylię posiekaj i zmiksuj z obranym czosnkiem, parmezanem i oliwą. Fetę...
Tarta z wołowiną i kukurydzą
Do miski wsyp mąkę. Dodaj zimną margarynę, śmietanę, jajko i sól. Szybko...
CZY WIESZ, ŻE
Popularne na opakowaniach GDA nie dotyczy wszystkich z nas. GDA czyli Guideline Daily Amounts (wskazane dzienne spożycie) wskazuje wartość kaloryczną danego produktu oraz zawartość w nim określonych składników. Jednak GDA nie należy odczytywać, jakby było przeznaczone dla nas. Otóż okazuje się, iż to dzienne spożycie zostało określone dla zdrowej, dorosłej kobiety, której dzienne zapotrzebowanie wynosi 2000 kcal. A przecież wszyscy nie posiadamy takiego samego zapotrzebowania, dlatego też GDA jest tylko wartością umowną i nie do końca prawdziwą dla osób z zapotrzebowaniem powyżej lub poniżej 2000 kcal.
OSTATNIO NA FORUM
Remont mieszkania w bloku »Maria.M.332 Wiele firm oferuje wykończenia pod klucz w Warszawie , a w jakiej...
Przeprowadzka z montażem mebli »juliia80 Ciekawy artykuł na temat przeprowadzek z montażem mebli znajdziesz...
LOSOWA DIETA
Dieta Katarzyny DowborZałożenia - dieta Dieta Katarzyny Dowbor: Najlepszą dietą jest "MŻ", czyli mniej żryj. Trzeba też dużo się ruszać, uprawiać jakiś sport. Sama jeżdżę na rowerze, konno, latem gram w tenisa, zimą jeżdżę na nartach. To najlepszy sposób na dobrą sylwetkę. A jeśli już ktoś dorobił się nadwagi, powinien jeść połowę tego, co jadł poprzednio. Będzie... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, błonnik rozpuszczalny, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalkulator spalania kalorii, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła

Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!