Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
MENU
- SKŁADNIKI ŻYWNOŚCI
- ODŻYWIANIE
- PRZEPISY KULINARNE
- KUCHNIA
- DIETY I ODCHUDZANIE
- FITNESS I URODA
- KALKULATORY
- Kalkulator BMI
- Kalkulator BMI dla dzieci i młodzieży
- Kalkulator BAI - Wskaźnik Otłuszczenia Ciała
- Kalkulator WHR
- Kalkulator spalania kalorii
- Kalkulator PPM - Podstawowa Przemiana Materii
- Kalkulator CPM - Całkowita Przemiana Materii
- Kalkulator zawartości alkoholu we krwi
- Kalkulator miar i wag kuchennych
- Kalkulator idealnej wagi
- Kalkulator odchudzania i przybierania na wadze
- Kalkulator zawartości tkanki tłuszczowej
- Kalkulator zapotrzebowania na witaminy i minerały
- Kalkulator zapotrzebowania na makroskładniki
- Kalkulator zapotrzebowania na aminokwasy egzogenne
- Kalkulator cholesterolu i trójglicerydów - interpretacja, normy, proporcje
- POLECAMY
OSTATNIO DODANE PRZEPISY
- Świąteczny żurek »
- Chłodnik litewski z jajkiem »
- Szparagi z jajkiem i sosem holenderskim »
- Dyniowe spice latte »
- Puszysty sernik z bezą »
- Zupa z kurkami »
- Tiramisu z mascarpone »
- Kurczak Tikka Masala »
- Zupa krem z dyni i gruszki »
- Zupa czosnkowa »
- Szparagi w boczku »
- Pstrąg zapiekany z kaparami i z ziemniaczkami »
- Sałatka z fasolką szparagową, tuńczykiem, jajami i ryżem »
- Ryż z owocami morza i szafranem »
- Tradycyjna pascha wielkanocna »
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
- Najczęstsze pytania o CBD Produkty z CBD cieszą się sporym...
Najczęstsze pytania o CBD
Produkty z CBD cieszą się sporym zainteresowaniem - blisko 20% Polaków uczestniczących w badaniu opinii publicznej na panelu Ariadna miało już...
- Dieta przy Hashimoto - co jest najważniejsze? W obliczu choroby Hashimoto,...
Dieta przy Hashimoto - co jest najważniejsze?
W obliczu choroby Hashimoto, odpowiednio dobrana dieta odgrywa niezwykle ważną rolę w zarządzaniu symptomami i ogólnym stanem zdrowia. Zarządzanie...
- 5 mitów o konopiach, które powinieneś poznać i zapomnieć Na przyjmowanie CBD (kannabidiol) z...
5 mitów o konopiach, które powinieneś poznać i zapomnieć
Na przyjmowanie CBD (kannabidiol) z każdym rokiem decyduje się coraz więcej osób. Jednocześnie wokół tej substancji narosło sporo mitów. W...
- Napoje energetyzujące - jak działają na nasz organizm? Czy napoje energetyzujące wpływają na...
Napoje energetyzujące - jak działają na nasz organizm?
Czy napoje energetyzujące wpływają na nasze zdrowie? Co dzieje się w organizmie po wypiciu tzw. energetyka? Czym można je zastąpić? Napoje...
POZOSTAŁE ARTYKUŁY
05.07.2022
Budzik nie zadzwonił? Za kilka minut musisz lecieć na autobus? Gdy przytrafiają się nam awaryjne sytuacje, suchy szampon do włosów może być wspaniałym sprzymierzeńcem. To... WIĘCEJ
05.07.2022
Osoby z chorobą Parkinsona nie muszą zupełnie rezygnować z wysiłku fizycznego, powinni dopasować ćwiczenia do własnych aspiracji i możliwości. Umiarkowana aktywność... WIĘCEJ
30.06.2022
Kiedy brakuje apetytu, wzrasta ryzyko niedoborów żywieniowych. Aby temu zaradzić, warto zastosować takie rozwiązania, które na powrót sprawiają, że łaknienie powoli zacznie... WIĘCEJ
29.06.2022
Pasożyty wyrządzają w ludzkim organizmie wiele szkód. Pozbawiają go substancji pokarmowych - makro i mikroelementów, witamin, cukru, a także zakłócenia w pracy hormonów,... WIĘCEJ
29.06.2022
Materac turystyczny jest niezbędnym dodatkiem, gdy planujesz wyruszyć w i planujesz spanie w naturze. Dodaje komfortu i poprawia sen. To pozwoli ci lepiej się zregenerować... WIĘCEJ
28.06.2022
Naked, z kwiatami, ręcznie malowane, geometryczne, z suszkami, złotem, kryształami i nie tylko - jakie torty są hitem tegorocznych wesel? Jedno jest pewne - to małe dzieła... WIĘCEJ
27.06.2022
Tlenek węgla, nazywany także czadem, jest silnie trującym, bezwonnym gazem. Na zatrucie najbardziej narażone są osoby, które posiadają w swoich domach instalacje grzewcze i... WIĘCEJ
27.06.2022
Bieganie jako sport mniej lub bardziej amatorski bije wszelkie rekordy popularności. Wszystko wskazuje na to, że to pozytywna moda i na dodatek długodystansowa. Nic nie... WIĘCEJ
24.06.2022
Nie da się ukryć, że obecnie żyjemy w niezwykle szybkich i dość drastycznych czasach. Z jednej strony zależy nam na tym, by dbać o swojej zdrowie i jednocześnie utrzymać... WIĘCEJ
23.06.2022
Lapacho jest surowcem stosowanym od tysięcy lat w naturalnej medycynie naturalnej. Indianie zamieszkujący Brazylię, Paragwaj, Boliwię i Peru od dawna doceniają ten... WIĘCEJ
23.06.2022
Spodziewane zmniejszenie masy ciała lub poprawa kondycji fizycznej skutecznie motywują do zmiany sposobu odżywiania. Dieta ketogeniczna to dieta wysokotłuszczowa, której... WIĘCEJ
23.06.2022
Stworzenie jadłospisu, który zapewni Ci sycące i zdrowe posiłki, wcale nie jest łatwe - wie to każdy, kto zmagał się z nadwagą. Niezależnie od tego, czy jest to Twoja... WIĘCEJ
23.06.2022
Nie da się ukryć, że w obecnych czasach żyjemy w niesamowicie szybkim tempie. Doświadczamy ogromnych ilości stresu, która w połączeniu z niewystarczającą ilością snu, ma... WIĘCEJ
20.06.2022
Pasożyty są organizmami, które żywią się kosztem innych organizmów, czyli swoich żywicieli i dzięki temu mogą przetrwać. Mogą występować na zewnątrz, jak i wewnątrz... WIĘCEJ
19.06.2022
Oscypek to niezwykły górski ser, z którego Polacy są bardzo dumni. Nic dziwnego, jest jakby wizytówką naszego kraju. Jego lekko ostry smak i zapach pochodzący z górskich... WIĘCEJ
13.06.2022
Wybierając się na wakacje do Egiptu, warto poznać tamtejsze zwyczaje kulinarne oraz specyfikę lokalnej kuchni. Opiera się ona na produktach, jak owoce, warzywa i ryż, które... WIĘCEJ
10.06.2022
Sprzedaż internetowa to gałąź gospodarki, która rozwija się w niezwykłym tempie. Z roku na rok przybywa sklepów online, które wzmacniają pozycję e-commerce na całym... WIĘCEJ
05.06.2022
Mięso kraba zawiera mnóstwo ważnych substancji pokarmowych, minerałów, witamin i kwasów tłuszczowych, których człowiek potrzebuje do normalnego funkcjonowania. Zapewnia też... WIĘCEJ
27.05.2022
Według wielu dietetyków najlepszy! Latem łatwiej zadbać o urozmaiconą dietę, korzystając ze świeżych produktów. A za sprawą codziennej dawki promieni słonecznych Ty masz... WIĘCEJ
27.05.2022
Jagoda kamczacka to gatunek wiciokrzewu sinego, którego owoce wykorzystywane są w tradycyjnej medycynie ludowej już od dawna. Chociaż roślina wyglądem przypomina czarną... WIĘCEJ
NOWOŚCI PRODUKTOWE
Producent: Helio
W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t
NOWOŚCI WYDAWNICZE
Julie M. Simon
Wydawnictwo: Vital
Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desper
POPULARNE ARTYKUŁY
- Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
- Olej lniany tłoczony na zimno - właściwości i wartości odżywcze
- Odczarujmy szpinak - pomysły na zdrowe przepisy z tego warzywa
- Owocowe sałatki - słodka alternatywa dla tuczących deserów
- Najczęstsze pytania o CBD
- Przewodnik po serach żółtych
- Wygląd kupy wiele mówi o twoim zdrowiu!
- Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
POPULARNE PRZEPISY
- Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania... - Omlet ze szpinakiem i boczkiem
Jajka wbij do miski. Dodaj mleko, ser żółty oraz śmietanę. Dopraw do... - Ryż z warzywami i sosem sojowym
Ryż opłucz pod bieżącą wodą, wrzuć do garnka i zalej wodą. Dodaj... - Sałatka z kabanosem na ostro
Kabanosy pokrój w cienkie plasterki. Kukurydzę odsącz z zalewy. Paprykę... - Klops z żurawiną i serem camembert
30 g bułki tartej namocz w mleku i dodaj do mięsa. Dodaj również jajko,... - Placek orzechowy w cieście francuskim
Ciasto: Z podanych składników zagnieć ciasto francuskie i podziel je na... - Gulasz z serduszek z marchewką i groszkiem
Serduszka umyj, przekrój na połówki i oczyść. Cebulę obierz, drobno... - Sałatka z grillowaną cukinią i pieczarkami
Cukinię umyj, pokrój wzdłuż w cienkie plasterki. Pieczarki oczyść,...
CZY WIESZ, ŻE
OSTATNIO NA FORUM
LOSOWA DIETA
Dieta dla grupy krwi 0Założenia diety dla grupy krwi 0: Grupa krwi 0 jest najstarszą i najbardziej podstawową, pozostałością na szczycie łańcucha pokarmowego, z silnym i agresywnym systemem odpornościowym, gotowym i zdolnym do niszczenia każdego, przyjaciela lub wroga. Czynniki, które sprzyjają właściwemu rozwojowi ludzi z grupą krwi 0 to intensywne ćwiczenia... WIĘCEJ